Todo el que ha tenido la experiencia de ser padre sabe muy bien las dificultades de conseguir a su bebé a dormir bien toda la noche
Los círculos oscuros alrededor de los ojos de. nuevos padres suelen ser familiar para todos aquellos que han estado alrededor de ellos.
En cuanto a los consejos para dormir al bebé, una de las cosas más importantes que usted debe tratar de establecer como padre es conseguir que su bebé aprenda a dormirse por su cuenta.
el proceso por el cual el niño comienza a caer dormido en su propia es aquella que implica una transición natural de quedarse dormido con la madre para conciliar el sueño de manera independiente.
una de las mejores maneras en que se puede acelerar esta transición es animar a su hijo a desarrollar asociaciones del sueño que él o ella puede volver a crear de forma independiente
por supuesto, todo el mundo -. bebés y, en particular, - se desarrollarán asociaciones de sueño. Estas son las cosas que se asocian a la hora de dormir, y le permiten crear un ambiente en el que es fácil de conciliar el sueño.
Cuando el bebé está en una edad muy joven, que, naturalmente, desarrollar asociaciones de sueño que implican la madre, ya que a menudo se duerme en sus brazos.
a medida que se intenta obtener su bebé a dormir en su propia, sin embargo, es crucial que usted trabaja para cambiar estas asociaciones.
si siempre pone a su hijo a dormir por él sostiene, o que le permite utilizar un chupete, se crea una asociación de sueño con estas cosas.
a continuación, cuando el niño se despierta en medio de la noche a continuación, se no puede volver a dormirse por sí solo porque él no es capaz de recrear su ambiente para dormir sin ti:. te necesita para darle de comer o mecerlo para poder dormir
al comenzar a tratar de obtener su niño a dormir por su cuenta, usted debe introducir elementos en su rutina de sueño que puede dormir con, por ejemplo, una manta especial o un animal de peluche.
lo que esto hará es crear asociaciones para su hijo con estos artículos Para dormir. Entonces, cuando se despierta en medio de la noche, él será capaz de recrear un entorno de sueño sin su ayuda por el acaparamiento de su animal de peluche, etc.
Puede también ser beneficioso introducir "elementos de transición" en rutina de sueño de su bebé:. permitir que él tenga su animal de peluche o una manta con él durante una alimentación final y antes de la hora de acostarse-actividades y permitirle tomar estas cosas con él a la cama
No importa lo que haces, su hijo va a ser la creación de sus propias asociaciones de sueño.
su trabajo es tratar de crear asociaciones con los objetos que se encuentran bajo su control. Al dar a su hijo el mayor control sobre su entorno de sueño de lo posible, se pueda iniciar para lograr el sueño de forma independiente.
La transición más difícil en la crianza temprana es el uno para con el sueño independiente para su hijo, y si introducir nuevos elementos en lugar de dormir de su hijo, se le acelerar esta transición, que pronto permitirá a usted ya su hijo para obtener un buen descanso nocturno.
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