Es el bebé a punto de comenzar los alimentos sólidos? ¿Está pensando en makingyour propia comida de bebé?
Cuando haces primeros alimentos del bebé, usted puede ahorrar dinero y reducewaste. También puede elegir opciones más nutritivas. Los alimentos frescos aretypically más nutritivo que conserva, y se puede purchaseorganic los productos para cocinar para el bebé si lo desea. También puede avoidunwholesome ingredientes que aparecen en los alimentos infantiles comerciales.
la alimentación del bebé no tiene por qué ser caro o tiempo consuming.In hecho, la forma más fácil y más barata es la mejor manera!
< p> La forma más fácil de hacer su propia comida de bebé:
1) no se moleste con la compra de uno de los trituradores de alimentos para bebés. Son problemas miquina limpio y demasiado.
2) Si usted espera hasta que su bebé tenga 6 meses de edad para comenzar los sólidos, que siempre canalmost Simplemente mezcla con un tenedor hasta obtener la consistencia deseada.
Si está amamantando, incluso se puede esperar hasta que se desarrolle "agarre de pinza" del bebé y ofrecerle pequeñas comer con los dedos, como los guisantes, trozos de manzana rallada, y similares. El agarre de pinza se desarrolla whenbaby puede pellizcar objetos pequeños (como esos trozos de pelusas de alfombras o foodon el suelo de la cocina!) Entre medio de su dedo pulgar y el dedo índice. De hecho, si usted tiene una tendencia familiar hacia la alergia a los alimentos, a la espera ya tostart sólidos puede ser preferible. No importa lo que el bebé de la edad, alwaysoffer un alimento a la vez y esperar varios días para observar los signos ofallergy antes de ofrecer otro. Tome las cosas con calma
3) Comience con alimentos de un solo ingrediente frescos como:.
plátano
al vapor zanahoria, nabo, patata, ñame
aguacate
Pera madura, melocotón, melón, ciruela
calabaza cocida
rallado de manzana cruda o cocida al vapor
guisantes
Well frijoles cocidos sobre Hard yemas de huevo cocido (evitar los blancos hasta 1 año)
Algunos de estos alimentos podrían ser servidos crudos. Otros están ligeramente cocidos al vapor (vapor nutrientes que retainsmore enlatado), para hacerlos más suaves para el bebé.
4) No es necesario hacer una gran cantidad de preparar la comida del bebé.
Si desea tomar mucho tiempo mezclando alimentos y congelarlos en bandejas icecube, ciertamente se podría hacer eso. Pero yo estoy a favor del enfoque sencillo!
A pesar de que usted quiere evitar dar la sal y el azúcar bebé (y especias que pueden upsetthe panza), por lo general puede tomar sólo un ingrediente de su propia menuand "hacer" la cena del bebé.
Por ejemplo, si estás al vapor verduras para servir en la cena, tomar un tablespoonof sacarlos de la sartén antes de añadir la mantequilla y la sal. Poner esto en puré plateand del bebé lejos. Voila! alimentos para bebés inmediata sin trabajo adicional. O tomar un poco de su ofbeef asado y puré puré puré hasta que esté muy suave.
Incluso cuando estás en un restaurante, puede traer una manzana con usted y "rejilla" finamente con una cuchara en el su mesa, o traer a lo largo de un plátano o alimentos otherportable. Cualquier restaurante con un bar de ensaladas habría frijoles cocidos oravocado. O dar al bebé un poco de su papa al horno (antes de agregar la parte superior goodieson).
La vida con un nuevo bebé es lo suficientemente difícil. Mantener a partir de sólidos sencillos para
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