No hay nada como un día en el spa para rejuvenecer el cuerpo y el espíritu. Pero una sesión en un spa elegante día fácilmente se podría retrasar cientos de dólares. A menudo, esto no es una opción para aquellos con un presupuesto. El uso de ingredientes naturales y fórmulas simples, se pueden crear baños de agua relajantes y vigorizantes exfoliantes para consentir a su cara, pies y cuerpo -. Todo por una fracción del precio de un solo tratamiento de spa
Lugar ½ taza de avena simple en un tazón pequeño. Utilice la base de un vidrio pesado para aplastar la avena, la creación de un polvo fino. Añadir 1 cucharada. de miel y ¼ de taza de yogur natural. Agitar rápidamente con un tenedor hasta formar una pasta suave.
Extender la mezcla sobre el rostro y el cuello. Con la punta de los dedos, utilizar pequeños movimientos circulares para cepillar lighty la piel. Un círculo hacia arriba, su forma de trabajo desde la barbilla hasta la frente. Espere 10 minutos y enjuagar el residuo con agua tibia.
Cubrir el fondo de una pequeña cuenca, de plástico con piedras lisas. Verter 2 qt. de agua hirviendo en la cuenca. Esperar a que el agua se enfríe. Añadir 2 cucharadas. de aceite de oliva y 1/4 de cucharadita. de aceite esencial de menta. Sumergir los pies. Deje que se remojo durante al menos 10 minutos mientras se frota plantas de los pies contra las piedras calientes.
Se ponen 1 ¼ tazas de azúcar blanco en un tazón grande. Añadir ¼ de taza de aceite de oliva, 2 cucharaditas. de jugo de limón y 2 cucharadas. de miel. Remover hasta que los ingredientes estén bien mezclados. Aplicar este exfoliante de azúcar a su cuerpo, centrándose en las áreas que son particularmente seco. Masajea la mezcla en su piel para aflojar las células muertas de la piel. Limpie el azúcar con un paño húmedo para revelar piel más suave y más suave.
Llene la bañera con agua caliente. Añadir 1/2 taza de sales de Epsom, 1 cda. de aceite de oliva y ½ cucharadita. aceite esencial de lavanda. Baje el cuerpo en la bañera y en remojo durante un máximo de 30 minutos. Las sales de Epsom ayudan a aliviar los músculos cansados, mientras que el aroma de lavanda ayuda a relajarse.
