La espera de su bebé: Una guía sobre cómo manejar su embarazo

SUGERENCIA: ¿Cuáles son usted esperando? Teniendo en cuenta la lactancia materna? ¿Está pensando en hacerlo públicamente o está mirando para ser más discreto. Comprar un poco de ropa de enfermería para esto.

Hay mucho saber sobre el embarazo, y acaba de pasar por una vez no garantiza que alguien va a saber todo sobre ella. Parte de esta información puede ser crucial para un buen embarazo. La pieza que sigue es un gran lugar para empezar a aprender sobre el embarazo.

ropa de maternidad

TIP!
Trate de no aumentar tanto de peso durante el embarazo. Aumentar demasiado de peso durante el embarazo puede representar un riesgo para la salud a usted más adelante y que sea difícil perder una vez que usted entrega.

Comprar ropa de maternidad, según sea necesario. ropa de maternidad le hará sentirse más cómodo, y que realmente va a tener ropa que ponerse fuera de su casa. Nunca se debe sentir vergüenza de comprar ropa de maternidad. Sólo entiende que la elección de la ropa de maternidad es el suyo propio. Depende de usted decidir qué ropa de maternidad son cómodos y atractivos.

TIP!
Tomar una vitamina prenatal antes del embarazo es una idea inteligente y segura. En los tres primeros meses de su embarazo, su bebé comienza a desarrollarse su cordón neural; esto comienza la formación de la médula espinal y el cerebro.

Si recibe una invitación a un evento social y no tiene ganas de ir, no dude que baje el volumen. La gente va a entender que este es un momento difícil y es posible que no sea capaz de seguir el ritmo social. Es posible que no haya esperado sentirse tan cansado y náuseas como haya sido, o que se preveía la frecuencia con la que tiene que ir al baño. No se obligue a hacer algo más que su cuerpo puede manejar.

TIP!
No limpie la caja de arena del gato durante el embarazo. Los productos químicos encontrados en la basura y heces de gato pueden ser perjudiciales para las mujeres embarazadas.

mantener sus dientes en buen estado y siguen visitando a su dentista durante el embarazo. El embarazo puede causar gingivitis y muchos otros problemas dentales. Asegúrese de que usted continúa para cepillarse los dientes dos veces al día y usar hilo dental junto con enjuague bucal. Consulte a su dentista si experimenta cualquier problema preocupantes.

SUGERENCIA: Cómo evitar la vitamina A durante el embarazo. La vitamina A puede causar graves daños al embrión.

Haga ejercicio regularmente durante su embarazo. Los beneficios del ejercicio durante el embarazo son numerosos. Es menos probable que un aborto espontáneo. Su trabajo puede ser más suave y más rápido. Además, puede volver a su peso antes del embarazo con mayor rapidez, ya que todavía estará en el hábito de ejercicio regular.

SUGERENCIA: Lo que debe unirse a una clase cuando el embarazo se intenta por primera esperando. Ser capaz de obtener asesoramiento en una clase puede ayudarle a relajarse un poco mejor ya que vas a saber qué esperar.

Como es posible que acaba de leer, hay muchas cosas que las mujeres no entienden o no saben de el embarazo. Al aprender todo lo que pueda, su embarazo puede ser más agradable. Utilice los consejos de este artículo para convertirse en un experto en el embarazo. Tal vez más tarde en la vida, lo que acaba de aprender puede ayudar a los demás, así!