Tener un bebé feliz, saludable - Consejos para una nueva mamá

TIP Antes de intentar quedar embarazada, visite a su médico!. Su médico le puede aconsejar de estilo de vida saludable cambios que puede hacer ahora para asegurarse de tener un buen embarazo.

El embarazo es una de las experiencias más maravillosas que jamás tiene en su vida. Hay muchos recursos diferentes que pueden ayudarle a hacer su embarazo relativamente saludable y libre de estrés. Su propia salud es importante, debido a su estado de salud está afecta a la salud de su hijo no nacido. Utilice los siguientes consejos para tener un embarazo feliz y saludable.

Hable con su médico antes de planear cualquier viaje. Traer todos los documentos médicos prenatales, por si acaso.

TIP!
No se olvide de visitar al dentista si tiene un embarazo. La gingivitis es más frecuente en las mujeres embarazadas.

Cuando usted está esperando un bebé, tener a alguien que la bomba de gas para usted. Su bebé puede ser dañada por los vapores de gasolina en estaciones de servicio. Es mucho mejor para obtener ayuda que arriesgar ningún daño.

SUGERENCIA: Lo que debe empezar a tomar un suplemento prenatal tan pronto como usted decide que quiere tener un bebé. Hay muchos de los órganos vitales de su bebé, tales como la médula espinal y el cerebro, que comenzar a desarrollar desde el principio del embarazo.

Las mujeres embarazadas que tienen los gatos de interior deben tener otra persona cambie la caja de arena mientras están embarazada. La basura y los excrementos de gato son dañinos para una mujer y su hijo no nacido. Si es posible, haga que su cónyuge o un vecino le ayude a cabo con la realización de esta tarea durante la duración de su embarazo.

TIP!
Trate de reducir el estrés tanto como sea posible durante el embarazo. El estrés afecta al feto, así como la mujer que lo lleva.

Si desea dar a luz pero que son están atrasados, puede intentar caminar. Caminar es una técnica saludable que puede ayudar a disminuir el bebé a la posición que necesitan para estar en nacer. Tomar a su pareja con usted. Manténgase alejado de los métodos de mayor riesgo, como el ejercicio de contactos.

TIP!
Es importante entender que no es raro ver que lleve tanto tiempo como un año para convertirse en realidad embarazada. Sin embargo, si usted y su pareja han tratado más que eso, puede ser el momento para hablar con un profesional de la medicina.

Asegúrese de que comprende todos los síntomas y signos de entrar en trabajo de forma prematura. Aprender tanto como sea posible acerca de esto, por lo que está seguro acerca de los momentos en los que tendrá que llamar a un médico.

TIP!
Visita el hospital planea dar a luz en. Pide un recorrido y conocer al personal.

los párrafos que acaba de leer detalladas no sólo las cosas que usted debe hacer para mantener a su bebé sano, pero algunas cosas que debe abstenerse de hacer, también. Las puntas compartido aquí le ayudará a conseguir a través del embarazo más fácil en el camino saludable que tanto usted como su bebé se merece!