Los compartir alegrías del embarazo con su pareja

TIP!
Para dormir mejor por la noche durante el embarazo, recuerde que su capacidad de la vejiga será menor. Beber la mayor parte de su agua durante el día, lo que frena alrededor de la cena y detener por completo al menos una hora antes de acostarse.

Hay mucho saber sobre el embarazo, y acaba de pasar por una vez no garantiza que alguien va a saber todo sobre ella. Muchas piezas de información pueden ser vitales para garantizar la salud y la comodidad de su embarazo, mientras que otros simplemente pueden hacer las cosas más fáciles. Este artículo contiene información que le ayudará a aprender más sobre el embarazo.

TIP!
Incluso si no está todavía embarazada, es posible que desee considerar la posibilidad de tomar una vitamina prenatal. En el primer trimestre, el cordón neural del bebé ya está desarrollando.

Cuando necesite ropa de maternidad y ropa interior, asegúrese de seguir adelante y obtener lo que necesita. que le ayudará a mantener cómodo y usted tendrá más ropa de embarazo. No se debe pensar en la compra de su ropa de maternidad temprana es embarazoso. Es hasta usted para tomar las decisiones correctas en la comodidad y la moda por sí mismo.

TIP!
Su ginecólogo le puede aconsejar que tome una vitamina prenatal, que se pueden comprar sin receta médica o por prescripción. Es necesario tomar una vitamina prenatal todos los días
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No se olvide de visitar al dentista si tiene un embarazo. El embarazo puede hacer que su boca y el sistema inmunológico vulnerable. Asegúrese de cepillarse dos veces al día o más y el uso de hilo dental y enjuague bucal, también. Consulte a su dentista si experimenta cualquier problema preocupantes.

TIP! Italiana para las mujeres embarazadas tienen que ser lo más ya que pueden ser libre de estrés. Las hormonas creadas por el exceso de estrés puede crear problemas durante el embarazo, que también se extienden a la bebé.

Tomar una vitamina prenatal antes del embarazo es una idea inteligente y segura. El primer trimestre es el momento en que el feto se desarrolla los comienzos de su médula espinal y el cerebro, que se llama el cable neuronal. Es muy importante que reciba cantidades adecuadas de hierro, calcio y ácido fólico en la preparación y durante el embarazo.

TIP!
Existen productos químicos que podrían ser perjudiciales durante el embarazo, por lo estos deben ser removidos tan pronto como sea posible. Vuelva a colocar sus productos de limpieza dura con formulaciones más seguros, ecológicos y no tóxicos
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Su médico probablemente le dará las vitaminas prenatales. Asegúrese de que usted toma todos los días. Estos le ayudarán a complementar algunas vitaminas puede que no consiguen obtener en su dieta y le ayudará a que el bebé crezca fuerte y saludable en el útero.

TIP!
Reducir su ingesta de vitamina A durante el embarazo . La vitamina A veces puede dañar al bebé en desarrollo.

La introducción hincapié en que las mujeres a menudo no saben los hechos clave sobre el embarazo. El aprendizaje de esta información aumenta la probabilidad de que pueda disfrutar de su embarazo en lugar de estar estresado por ella. El artículo anterior es sólo el comienzo de convertirse en un experto en el embarazo. No se olvide de compartir esta información con alguien que lo necesite.