Precauciones para la mujer embarazada

! El embarazo es una hermosa etapa de la vida de una mujer que está lleno de sentimientos, el cuidado, el amor y el calor tanto para la madre como para el bebé. Si usted es 1 semana de embarazo o si está en la semana 25 de embarazo, usted tiene que tomar algunas medidas de seguridad con el fin de cuidar de sí mismo y su baby.Other de todas las comodidades y lujos de la vida, estar embarazada no dar dolor de vez en cuando, pero este dolor resulta ser azucarado cuando una mujer sabe que su dolor no va a useless.The primer trimestre del embarazo es la fase más crítica en el proceso de desarrollo de su hijo ya que todos los órganos están en formación. A lo largo de su embarazo, pero sobre todo durante los tres primeros meses, ser muy cauteloso sobre el uso de licor, drogas y cualquier tipo de medication.1st semana de embarazo es una etapa importante del desarrollo de su hijo, el más alerta estás, y el mayor resultado que puede obtener es el bienestar de su bebé. Por desgracia, no hay maneras garantizadas de tener un bebé sano, pero hay muchas cosas que usted puede hacer que pueden aumentar las posibilidades de una mejor result.If a planificar su embarazo, puede ser de ayuda en muchas maneras, por ejemplo: Concebir se hace más fácil, Usted puede tener un embarazo más saludable, evitar o disminuye las dificultades del embarazo, su bebé puede ser más saludable después del parto, su cuerpo puede avanzar más rápidamente después de dar a luz, disminuir el riesgo de su hijo de los futuros complications.Things de salud para adultos evitar durante el embarazo: fumar: fumar no sólo es malo para su salud, sino también para la salud de su bebé. El tabaquismo es responsable de la reducción de la cantidad de oxígeno que es recibida por un bebé, y da lugar a abortos involuntarios y sangrado cuando se encuentre 1 semana pregnant.Alcohol: Usted debe mantenerse alejado por completo del alcohol y cualquier tipo de ingesta de bebidas alcohólicas durante el embarazo. El alcohol durante el embarazo es responsable de bajo peso al nacer, problemas médicos y anomalías en el comportamiento. Detener la ingesta de alcohol, después de confirmar sus news.Drugs embarazo y los medicamentos a base de hierbas: Siempre ser cauteloso acerca de cualquier tipo de drogas o medicinas a base de hierbas que no sea aprobado por un médico. Estos medicamentos pueden alterar el crecimiento de su child.Caffeine por nacer: Disminuir o eliminar los artículos que contienen cafeína en cualquier forma por completo, ya que se cree que la cafeína es responsable de causar los bebés prematuros y ciertos defectos de nacimiento. La cafeína también es responsable del crecimiento de las estrías. Dejar de café, de repente, también puede ser arriesgado, así que se aconseja reducir al mínimo su ingesta gradually.Workout: ejercicio moderado regular es útil, ya que ayuda a la madre para mantenerse activo. Sin embargo, el exceso de esfuerzo puede ser peligroso. Se sugiere para reducir la fuerza de la sesión de entrenamiento durante el embarazo. Trate de practicar yoga, y también se puede ir o nadar bajo guidance.Nourishment adecuada: Una buena nutrición es muy importante para un niño en desarrollo, sobre todo que tenga suficiente ácido fólico. La deficiencia de ácido fólico es responsable de causar defectos de nacimiento. El otro alimento que se debe evitar durante el embarazo son: Carne cruda o pollo, Ready Made pastelería, ya que puede contener bacterias, marisco, que incluye tiburón, atún, pez espada y otros, ya que puede causar de malformaciones congénitas, maní, ya que es responsables de las reacciones alérgicas, otros factores: los otros factores incluyen heart-enfermedades, la edad de la madre (menos de 15 años) es un factor de riesgo, el exceso de estrés o exertion.By evitando las cosas que se mencionan en la lista, se puede esperar una la buena salud de su bebé después del parto. Usted debe comenzar a cuidar de sí mismo, a la derecha de la partida cuando se está embarazada de 1 semana hasta la fecha de su entrega. Mantenerse en forma es el único secreto! Adams Hall of es un periodista experimentado y el editor en temas de salud de las mujeres, pero él es un especialista en información sobre el embarazo escribir-ups. Adams escribe sobre diversos asuntos como sobre el embarazo, 1 semana en el embarazo, 2 semanas de embarazo, 3 semanas de embarazo y etc. Ha sido apreciado por su trabajo de calidad por muchas revistas de salud de renombre.