¿Cómo un calendario de ovulación puede ayudar a quedar embarazada

Un calendario de ovulación puede ser muy útil para un par de intentar quedar embarazada. Traza varios cambios específicos que indican la ovulación. Los cambios de temperatura, el volumen y la textura del moco cervical y la posición cervical. Todos estos son indicadores de que ha ocurrido la ovulación y si éstos están registrados y se implementan en un calendario, que podría aumentar la posibilidad de quedar embarazada parejas en un porcentaje significativo.
El momento más fértil del mes puede ser predicha por el seguimiento de principio y al final de su ciclo menstrual y la duración de la fase lútea (los días posteriores se libera el óvulo). Cada mujer tiene una fase lútea si está menstruando. Es el momento en que comienza a la salida del huevo y termina el día antes de su período. Esta fase puede durar hasta 14 días, pero puede variar de uno o dos días más o menos. La duración de la fase lútea determina cuando el huevo se dará a conocer dentro del ciclo menstrual. Si usted está bajo estrés, tomar medicamentos o extremadamente activa, la ovulación se puede retrasar. Usted puede calcular su fase lútea mediante recuento de cuántos días están en su ciclo. Si su ciclo es de 27 días de duración, entonces su fase lútea es de 13 días de duración. El huevo se dará a conocer el día 14 de su ciclo (27-13 = 14). Si utiliza un calendario de ovulación este será el método de cálculo para determinar cuándo ocurrirá la ovulación.
El calendario funciona mejor para las mujeres que tienen un ciclo menstrual regular. Cuando se produce la descarga de huevos de la temperatura basal del cuerpo se eleva a crear un entorno más fértil. La temperatura se eleva debido aumento de los niveles de progesterona. Se necesitan entre 24 y 48 horas para el nivel de progesterona s para aumentar lo suficiente como para elevar la temperatura corporal. Al trazar la temperatura, el huevo que sólo está disponible para la fertilización durante 24 horas, la fecha ovulatoria es más fácil de interpretar. Con esta información en mano, usted puede optar por tener relaciones sexuales hasta 3 días antes de ser liberado el óvulo para que el esperma en las trompas de Falopio de espera para el huevo, por lo que puede ser fertilizado.
Temperatura corporal basal y la posición cervical, si se trazó junto dará una medida más exacta de la fecha de la descarga de huevos. Durante el ciclo menstrual de la sensación y la posición de los cambios del cuello uterino. Si se examina el cuello del útero y mide, los cambios pueden ser trazado en el calendario de ovulación para ayudar a predecir el tiempo exacto se dará a conocer el huevo. La tercera predictor de la ovulación es moco cervical. El aumento de los niveles de estrógeno aumentan la cantidad de moco cervical y cambiar su textura. El moco cervical mantiene vivos los espermatozoides, por lo que es necesaria para la concepción. A medida que se acerca el día de la ovulación el moco serán más abundantes y pueden tener la textura de crema de manos con cierta dificultad. Cuando usted está ovulando, será más generoso y tienen la textura de las claras de huevo y ser algo elástico.
El calendario de ovulación tiene la intención de ayudar en el seguimiento de todos los signos que indican la capacidad de quedar embarazada. la temperatura basal del cuerpo se levantará, su posición cervical va a cambiar y el moco cervical se incrementará y cambiar la textura de cuándo va a ovular. El propósito principal del calendario de ovulación es para ayudarle a ser plenamente conscientes de los tiempos que tienen más probabilidades de convertirse en pregnant.James cobre escribe el contenido sobre los problemas de fertilidad y consejos para PuneFertilityCenter.com