dolor en el hombro de la cuchilla derecha
Pregunta
Hola he leído uno de sus mensajes y yo era capaz de relacionarse con la señora que estaba haciendo una pregunta ... Mi problema es que mis músculos superiores de la espalda y el pecho son muy, muy apretado y me da esta sensación de hormigueo en mi omóplato derecho y cuando levanto mis manos para quitarme la camisa consigo un dolor en la parte derecha del pecho justo por encima de mi pecho y debajo de la axila, también cuando estornuda o tose le duele en mi lado derecho del cuello y el lado derecho del pecho .... he estado yendo al quiropráctico y me sale ajustado que han ayudado enormemente con mi dolor de cuello, pero el dolor en el costado derecho cuando me desnudo sigue ahí tengo tenía alrededor de 2 masajes, pero realmente no siento que me aparte de relajarse en este momento están ayudando ... necesito ayuda puede usted por favor ayuda, gracias
respuesta
Estimado Tania,
Si siente los masajes no han ayudado a que es probablemente debido a que son demasiado ligeros o trabajando en las áreas equivocadas (o ambos). Tal vez se trabajó sobre todo donde más le dolía. En ese caso, no eran más que frotan los síntomas en lugar de ayudar a deshacerse de la causa de su hombro apretado dolorosa.
Si el masaje no "cumplir con el músculo 'no ayuda al músculo a relajarse . Supongo que sus músculos de las costillas y los músculos superiores del pecho están involucrados, así como los músculos de la parte externa de la escápula (debajo de la axila.) Además, el músculo que está encajado entre el omóplato y las costillas podrían ser "demasiado apretada "y la causa de sus síntomas, también. Qué buscar en un terapeuta de masaje que practica la terapia de masaje neuromuscular John St. o terapia neurosomático. Es posible que tenga un buen alivio de una Rolfer o Hellerworker, también. Ellos formas más profundas de toda la práctica del masaje y es probable que mirar a su postura antes de crear un plan de acción.
Cuando los músculos de los hombros están relajados usted puede comenzar a fortalecer la espalda. En realidad podría empezar ahora pero tendrá más beneficios después de
Aquí está el enlace a un artículo para ayudarle a encontrar un terapeuta de masaje calificado:.
Http://simplepainrelief.com/2009/11/22 /how-to-find-a-masaje-terapeuta-que-pueda-r
espero que esto le ayuda a empezar a sentirse mejor rápidamente!
Kathryn