masajeador de percusión y la celulitis
Pregunta
Hola Jeremy,
¿Me puede dar instrucciones sobre la técnica adecuada para el uso de un masajeador de percusión encabezada 2 (Therarub) para ayudar en la eliminación de la celulitis? No estoy seguro de si debería comenzar desde el muslo hasta o el pie hacia el lympatic "cuenca hidrográfica" más cercano (que acabo de aprender este término), la frecuencia y la duración de cada sesión debe ser (el manual masajeador indica que la unidad sólo se puede utilizar en intervalos de 15 minutos para evitar daños a la misma).
Si tiene cualquier dirección sobre cómo debería incluir rebotes (Jumpsport cama elástica) en mi rutina lo agradecería también.
Muchas gracias tanto!
Karen
respuesta
Jeremy Lanfranco Hola Karen,
Gracias por su pregunta!
en situaciones profesionales uno normalmente no utiliza máquinas de remedio casero para la celulitis en cambio debe usar equipos como el vibrador G5 o rodillo de presión para el masaje de la celulitis que puede ser usado continuamente.
Todo masaje (incluso la celulitis) se debe dirigir a la más cercana centros linfáticos. En el caso de la celulitis en los muslos y las nalgas, los conductos linfáticos más cercanos son el área de la ingle. (Cerca de la línea del bikini y el hueso púbico. Así que usted dirige sus movimientos siempre hacia esa zona y hacia el corazón.
De todos los tratamientos disponibles hoy en día para la celulitis, el masaje es la más eficaz para desterrar o reducir el efecto de la celulitis siempre y cuando la terapia y el estilo de vida y mantenido
la técnica que utilizo se divide en 3 secciones
1:.. 5 minutos vibrador y el rodillo de presión página 2: desinfectante para manos a vigorosa con normalidad la sal de mesa y aceite durante 10 minutos cada uno hasta que la zona es muy roja y se siente caliente al tacto (sal es abrasivo y la piel se siente suave y sedosa después Sims 3:.. Una vez que los poros de la piel están abiertas debido al calor, me frote con un relajante crema espesa celulitis a la zona.
efectos visibles se pueden sentir inmediatamente. Antes del primer tratamiento pido al cliente para su teléfono móvil personal y tomar una foto con ella para comparar los efectos después de 5 sesiones dentro de 10-12 días.
Cómprate un cepillo de buena celulitis (Body shop tiene grandes) y lo utilizan a diario.
encima de todo seguir manteniendo la terapia de una vez a dos veces por semana, aumentar el ejercicio (cualquier ejercicio no sólo trampolín) y cambiar el estilo de vida de la dieta a uno que es saludable.
Saludos cordiales
Jeremy Lanfranco
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