masaje de tejido profundo de Rusia
Pregunta
tienen un montón de ácido muscle.Massage hombro superior derecho acumulación láctica ayuda mucho. Hormigueo en el brazo (derecha) y para el pulgar todavía allí. Am dijo esto desaparecerá. ¿Debo despido los pesos 3x /semana en el gimnasio o va a ser beneficioso? Obtiene entumecimiento /hormigueo en la elíptica también, ya que valanceo brazos. (También soy un higienista dental 2-3x /semana. Por favor ayuda? Problema antiguo que ha re-surfaced.Therapist dice masaje de forma preventiva a partir de ahora.
respuesta
Hola Cathy,
sobre la base de sus síntomas y carrera, mi mejor conjetura de larga distancia es que los músculos de su cuello, llamada los escalenos están causando los síntomas para usted. Cuando los músculos se ' ... 'puntos gatillo que causan dolor en otras partes
Sugerencia: Despedir a los pesos, pero mantener el movimiento de los músculos les gusta moverse
Ver la postura de trabajo - no se alza el hombro derecho cuando trabajar? que pueden agravar el músculo escaleno.
Aquí hay un par de enlaces a artículos que le dará más información sobre el escaleno muscles.
http://www.simplebackpainrelief.com/upper-back-pain/knots-in-shoulder-blade-with...
http://www.simplebackpainrelief.com/upper-back-pain/what-muscle-causes-pain-in-y...
no saber si su terapeuta sabe cómo hacer una liberación de los músculos escalenos. Es posible que tenga que buscar uno que o le pide que aprender esta habilidad.
soy un gran fan de la terapia de masaje y masaje regular puede ayudar, pero el tratamiento de los escalenos podría ser exactamente lo que necesita.
Espero que esto ayude.
Mejor, España
Kathryn Merrow comentario El alivio del dolor entrenador