Seré el primero en admitir que mi cuerpo conserva mucho líquido, cosas como el medio ambiente, los alimentos y más contribuyen a él, por lo que los masajes de drenaje linfático son una necesidad para mí. A veces los hago en casa, pero prefiero que un profesional se haga en la oficina, ya que encuentro que los resultados son mucho más fuertes de esa manera. Cambian completamente mi mentalidad (la acumulación es una inseguridad mía) y me han ayudado a sentirme mejor en general.
Siempre dejo el tratamiento sintiéndome más seguro que cuando entré, así que cuando escuché por primera vez sobre la terapia de endosféres, despertó mi interés. ¿Podría realmente reducir la retención de líquidos, mejorar el dolor muscular, ayudar a la circulación sanguínea, eliminar las toxinas, y ¿Mejorar la celulitis? Estaba decidido a averiguarlo y necesitaba probarlo lo antes posible. Siga leyendo para obtener mi experiencia honesta al intentar el tratamiento y averiguar si debe probarlo también.
Conoce al experto
Byrdie / Rachel Dube
La terapia de endosféres, también conocida como microvibración de compresión de terapia endosféresis, es un tratamiento nuevo que utiliza vibraciones de baja frecuencia (entre 39 y 355 Hz o) para generar un movimiento rítmico pulsado desde la parte superior de la piel hasta las profundidades en el músculo, explica Amy Peterson, esteticista médico con licencia y propietario de Skincare por Amy Peterson Spa. El tratamiento dura alrededor de 45 minutos y trata todo desde la costilla hacia abajo (toda la mitad inferior del cuerpo). Puede costar desde $ 250+ una sesión, y se recomienda hacer un mínimo de seis sesiones para ver realmente los resultados.
La terapia en endosféres mejora la circulación sanguínea y el dolor muscular, la producción de colágeno y elastina, elimina la retención de líquidos y toxinas, reduce la celulitis y las arrugas y esculta el cuerpo.
."Recomiendo este tratamiento por varias razones, tanto por sus beneficios estéticos como de bienestar", dice Edmund Fisher, M.D., F.A.C.S. "Estética, es excelente para la reducción de la celulitis y solo toma algunas sesiones para comenzar a ver resultados", dice. Desde una perspectiva de bienestar, explica Fisher, el beneficio de drenaje linfático y alivio del dolor es beneficioso y un resultado inmediato del tratamiento. Peterson explica además que el tratamiento es indoloro, agradable y se siente como un intenso masaje de drenaje linfático combinado con Theracun (¡pero con esteroides!).
TerapiaSi bien la terapia de Endosphes tiene un componente del drenaje linfático, es mucho más que eso. "Realmente es un mecanismo de acción patentado completamente nuevo y realmente se encuentra en su propio carril", dice Peterson. También combina tecnología que ayuda a aumentar la producción de colágeno y elastina, reducir la celulitis y las arrugas, y la escultura corporal.
Similar a otros tratamientos, Peterson explica que no se necesita una preparación real antes del tratamiento. Lo único que recomienda es asegurarse de mantenerse hidratado, lo cual es una tarea bastante fácil de hacer (¡y debe hacerse de todos modos!).
Byrdie / Rachel Dube
En mi opinión, el tratamiento es similar a un masaje de drenaje linfático pero más intenso. Primero, espere que una manipulación de plumas abra el sistema linfático en el área designada, para mí, esto comenzó con mis piernas. En general, se sentirá relajado, y el esteticista rodará la máquina sobre el área para ayudarlo a lograr todos los beneficios. Cada sección desapareció seis veces, tres en una configuración de menor intensidad para comenzar y tres en una configuración de mayor intensidad.
Para mí, algunas partes eran un poco dolorosas (como mi estómago o brazos), pero no es agresivo, más solo una presión intensa cuando la máquina se aparece o cuando trabajan en un área sensible. Cuando hicimos áreas más sensibles, el esteticista no podía cambiar la máquina lo más alto posible en las áreas inferiores. El esteticista también me dijo que el dolor disminuye con más tratamientos, pero esto no es concluyente ya que solo he recibido un tratamiento. Para la mayoría, no es doloroso, pero si eres sensible como yo, podría serlo, así que asegúrate de tener eso en cuenta. Además, las áreas que hicimos también se pusieron rojos y se sintieron calientes al tacto debido al aumento de la circulación sanguínea, pero desapareció bastante rápido.
El tratamiento debe realizarse en la oficina, señala Peterson. La máquina utilizada no se puede usar en el hogar, y a partir de este punto (dado que la tecnología es más nueva), no hay dispositivos comparables en el mercado. Si bien puede hacer drenaje linfático en el hogar, los otros beneficios del tratamiento son imposibles de lograr en el hogar sin el dispositivo.
Al igual que con otros masajes, puede haber dolor en el área de tratamiento. Además, también puede haber enrojecimiento temporal, aumento de la micción y un aumento en los movimientos regulares del intestino. Personalmente, no experimenté ningún efecto secundario aparte del enrojecimiento temporal, que desapareció en una hora.
No hay cuidados posteriores o tiempo de inactividad necesario después del tratamiento. "Los pacientes pueden reanudar sus actividades diarias normales después del tratamiento", dice Peterson. Simplemente manténgase hidratado (como con cualquier otro masaje).
Byrdie / Rachel Dube
En las fotos, puede ver los resultados inmediatos en mi cuerpo del tratamiento. Hay una gran diferencia en mi hinchazón, es casi inexistente, y la retención de fluidos se reduce. Mi cuerpo muestra un poco de enrojecimiento del tratamiento (fue justo después), pero esto desapareció relativamente rápido.
No hay nada mejor que un tratamiento que sea beneficioso para nuestro cuerpo de muchas maneras. La terapia en endospéres tiene tantos beneficios sorprendentes y fue relativamente indoloro. Definitivamente es algo por lo que me veo regresando. Los resultados se muestran de inmediato y se quedaron durante aproximadamente una semana. Los expertos recomiendan completar al menos seis sesiones para obtener resultados a largo plazo (es decir, producción de elastina y colágeno y reducción de celulitis). Vale la pena incorporar a su rutina si realmente está buscando obtener todos los beneficios de la terapia endosféres.
Drenaje linfático:qué es y por qué estoy enganchado a hacerlo en casa