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QQ:¿Por qué mi período es tan ligero?

La mayoría de las personas que menstrúan experimentarán algún tipo de irregularidad en su flujo en un momento u otro, pero la mayoría de las veces, no es motivo de preocupación. Recuerde, el ciclo de todos es exclusivo de ellos:algunos son como un reloj y otros fluctúan de mes a mes.

Una preocupación, en particular, que a menudo se ve en la oficina del ginecólogo es un período inusualmente ligero. Le pedimos a los ginecólogos Dr. Alyssa Dweck y la Dra. Sara Twogood que explicaran algunas de las razones por las que un período podría ser o ser extremadamente ligero. sigue leyendo por lo que tenían que decir.

Conoce al experto

  • dr. Alyssa Dweck, MS, MD, Facog, es ginecóloga en ejercicio en el condado de Westchester, Nueva York, y el presentador del podcast "Business of the V"
  • dr. Sara Twogood, MD, OBGYN es una obstetra/ginecóloga con sede en Los Ángeles, la fundadora de Female Health Collective y cofundadora de Female Health Education.

¿Qué puede causar un período de luz?

El término "período de luz" puede referirse tanto a la duración del período, los días de sangrado de los fideos de lo normal, y/o más livianos, sangrado y manchas. Muchas de las causas son muy comunes y totalmente normales, mientras que algunas más raras pueden requerir más investigación.

anticonceptivos

"Los anticonceptivos, incluidas las píldoras anticonceptivas, el DIU hormonal, el parche o el disparo pueden aligerar o incluso eliminar su flujo", dice Dweck. En tales casos, por lo general, un período de luz no es motivo de alarma. Por ejemplo, su período, su período, su período En el control de la natalidad (también denominado 'sangrado de abstinencia') suele ser más ligero que su ciclo cuando no está en anticonceptivos.

embarazo

Manchar o un período muy ligero en el embarazo temprano se confunde comúnmente con "solo un período de luz", dice Twogood. "Hacer una prueba de embarazo es una forma simple y fácil de descartar esto".

Otras causas comunes

Ya sea que nos damos cuenta o no, la dieta, el ejercicio e incluso nuestra función tiroidea puede conducir a períodos más livianos. "Las cosas para eliminar son una tiroides inferior o hiperactiva, lo que puede causar cambios en su flujo e incluso el estrés, lo que puede desencadenar una pérdida de su período a veces", explica Dweck. "Otros factores incluyen pérdida de peso rápida, un trastorno alimentario o ejercicio excesivo, todo lo cual puede interferir con la regularidad de su período". 

Junto a esto, también hay efectos secundarios de las hormonas no contraceptivas. "Algunas personas usan progestinas (utilizadas en casos como la terapia hormonal) para controlar el sangrado no programado o irregular, y el uso continuo de estos puede hacer que su período sea muy ligero", dice Twogood.

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causas menos comunes

  • desprendimiento de endometrial: "Cuando la ovulación es irregular, como con el síndrome de ovario poliquístico (PCOS) o la perimenopausia, el desprendimiento de endometrio, una causa de períodos de luz, puede ocurrir", dice Twogood. "Un período muy ligero puede ser de la ovulación que no ocurre en primer lugar, lo que significa que las fluctuaciones hormonales normales del ciclo menstrual que le dicen al endometrio que se acumule y luego se libere durante un período no están presentes ”. En cambio, el endometrio se acumula pero luego sangra de manera irregular.
  • estrógeno circulante: Una disminución en el estrógeno circulante también puede conducir a períodos de luz. "El estrógeno rellena el endometrio, por lo que si el estrógeno es bajo, ese revestimiento no se rellena y da como resultado menos sangrado", dice Twogood. "El bajo estrógeno puede ser el resultado de personas como la perimenopausia, la menopausia o un precursor de una condición llamada amenorrea hipotalámica funcional (FHA)". La FHA es una forma de amenorrea, lo que significa la ausencia de un período para los de la edad menstruadora.
  • cicatrices: Aunque es poco común, las cicatrices dentro del útero y el cuello uterino pueden causar períodos más ligeros. "Con cicatrices del útero, también conocido como Asherman's, el revestimiento de endometrio del útero que se acumula todos los meses y luego sangrantes con un período no se acumula, lo que lleva a menos endometrio y, por lo tanto, menos sangrante", explica Twogood. “La cicatrización es rara y no es algo que ocurra espontáneamente, generalmente ocurre por una desafortunada consecuencia de las complicaciones del embarazo, una infección intrauterina como las ITS o la instrumentación al realizar una dilatación y el legrado, la colocación difícil del DIU o la biopsia del revestimiento del útero del útero del útero del útero del útero del útero del útero . " La cicatrización del cuello uterino es otra causa de períodos más ligeros. "Si el cuello uterino tiene cicatrices, la sangre no se liberará en la vagina, y aunque es raro, conlleva riesgos, como complicaciones del embarazo".

¿Cuándo es un período de la luz causa de preocupación?

La mayoría de las veces, un período de luz no es una indicación de nada grave, aunque Dweck aconseja tener una evaluación si se vuelve persistente. "Puede ser una buena idea someterse a una historia exhaustiva con un examen físico, análisis de sangre para probar sus niveles hormonales, prolactina y función tiroidea, e incluso un ultrasonido pélvico para la evaluación. ”

Junto a esto, ella sugiere descartar el embarazo. "Si existe la posibilidad de que esté embarazada, primero haga una prueba de embarazo en el hogar, y si eso es negativo, entonces es aconsejable consultar con su ginecólogo después de dos o tres ciclos de luz".

¿Cuándo debería ver a un médico?

Como se describe, puede ocurrir un período de luz por varias razones, la mayoría de las cuales no necesariamente requerirán un viaje al médico. “Todo depende de factores de riesgo y otros síntomas. Por ejemplo, es poco probable que alguien que acaba de comenzar a tomar píldoras anticonceptivas requiera una evaluación durante un período de luz porque se espera ", dice Twogood.

Por otro lado, hay algunas banderas rojas a tener en cuenta, como dolor creciente o persistente, que nunca debe ser ignorado. "La mayoría de las veces un período de luz no es una emergencia, pero si su período de luz está en curso, es más seguro registrarse con su médico para aliviar cualquier preocupación", dice Twogood.

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La comida para llevar

Las píldoras anticonceptivas, el embarazo, los desequilibrios hormonales e incluso las cicatrices internas pueden causar un período de luz, y en la mayoría de los casos, no es motivo de preocupación. "En estos días, tratamos el ciclo menstrual casi como una ventana a la salud general", dice Dweck. "Las personas que menstrúan generalmente son muy conscientes de lo que es normal para ellos, especialmente con aplicaciones que monitorean la menstruación, por lo que realmente se debe evaluar cualquier cambio persistente o notable en el ciclo normal". En pocas palabras:si algo se siente 'apagado' con su cuerpo, consulte la tranquilidad.

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