Love Beauty >> Amor hermoso >  >> Preguntas más frecuentes >> Belleza y Salud >> La salud de la mujer >> `s de la Salud

Bebí agua con el estómago vacío durante un mes y esto es lo que pasó

Un día, cansado de estar constantemente cansado, me pregunté "¿Qué hacen las mujeres japonesas para tener una piel impecable de porcelana y figuras delgadas y tonificadas?" Después de investigar un poco, descubrí un ritual japonés de agua potable con el estómago vacío inmediatamente después de despertarse todas las mañanas.

Según numerosos estudios, esta simple práctica proporciona resultados positivos con respecto a diferentes afecciones de salud. Decidí intentarlo, y hoy me gustaría compartir mi experiencia con los lectores de Bright Side .

Ya no sabía qué hacer para sentirme más enérgico. Mi piel y mi cabello se veían opacos, y mi cuerpo me estaba enviando señales de que no funcionaba bien.

Cansado de visitar a los médicos que me decían lo mismo y recetando más y más píldoras, pregunté sobre el tratamiento de agua japonesa y pronto lo puse en práctica. ¡Los resultados fueron simplemente increíbles!

1. Empecé a sentirme más fresco y saludable.

Unos días después de comenzar a beber agua por la mañana, comencé a sentirme más ligero. Pude sentir que mi cuerpo estaba desintoxicando más fácilmente.

2. Mi metabolismo mejoró.

Esta práctica hizo que mi dieta fuera más tolerable. Ya no sentí el hambre que me molestaba cada hora. La necesidad de comer entre comidas desapareció, y tenía más energía.

3. Me ayudó a perder peso.

Además de sentir menos hambre, mi digestión dejó de ser lenta y pesada. Y tener más energía me motivó a hacer más ejercicio.

4. Mantiene la acidez estomacal a raya.

Evey de vez en cuando sufrí indigestión y reflujo ácido. Pero después de que comencé a beber agua todas las mañanas, este problema desapareció y ya no sentí esa horrible incomodidad después de cada comida.

5. La apariencia de mi piel mejoró.

No voy a mentir. La gente solía decirme que parezco mayor que mi edad. ¡Desde que comencé la terapia de agua, las arrugas en mi cara disminuyeron y ahora mi piel se ve sana, radiante y brillante!

6. Mi cabello comenzó a verse mejor.

Mi cabello solía ser tan frágil que generalmente tenía que cortarlo dos veces al mes. ¡El agua potable no solo resultó en un crecimiento saludable del cabello, sino que también lo hizo ver increíblemente brillante!

7. Dejé de tener infecciones del tracto urinario.

El tratamiento de agua resolvió este problema mejor que cualquier antibiótico. En este punto, el éxito es rotundo, y ya no me molesta ninguna sensación de ardor dolorosa.

8. No he estado enfermo por mucho tiempo.

Este ritual simple realmente ha mejorado mi sistema inmunológico. Algo tan simple como beber agua con el estómago vacío me ayudó a lidiar con enfermedades sin tener que recurrir a la medicina.

¿Cómo puedo obtener los mayores beneficios del agua potable por la mañana?

Siga este método para sentirse energizado durante todo el día:

  • Beba cuatro vasos de agua inmediatamente después de despertarse, antes de cepillarse los dientes y con el estómago vacío. Si le resulta difícil comenzar con cuatro gafas, comience con una y aumente gradualmente la cantidad.
  • No comas nada durante los próximos 45 minutos.
  • Después de 45 minutos, puede comer y beber de manera normal.
  • No coma ni beba nada durante 2 horas después del desayuno, el almuerzo y la cena.

¿Cuándo puedo esperar resultados?

  • Diabetes o pacientes con hipertensión:permita 30 días.
  • Pacientes con estreñimiento y gastritis:permita 10 días.
  • Pacientes de TB:Permitir 90 días.