Yogurt, una taza de café y jugo de naranja fresco:esto es lo que la mayoría de las personas probablemente imaginan cuando piensan en un desayuno perfecto. Desafortunadamente, solo unas pocas personas son conscientes de que algunos alimentos no son muy buenos para nosotros si se comen con el estómago vacío.
Con eso en mente, nosotros en Bright Side Han creado una infografía simple que lo guiará a través de lo que debemos comer y lo que debemos evitar por la mañana.