Hoy estamos en lado brillante Han reunido algunas reglas simples pero esenciales para el cuidado de la piel para obtener esa piel clara y radiante que siempre ha querido.
¿Alguna vez has notado una erupción en tus mejillas? Si es así, tenga cuidado con su teléfono celular, ya que puede ser una causa de picazón, enrojecimiento o hinchazón cerca de sus pómulos. Investigaciones recientes han demostrado que la pantalla de su dispositivo se puede cubrir en 10 veces más bacterias que un asiento de inodoro. Para evitar que todos esos gérmenes se pongan en la cara y se extiendan, haga que sea una regla limpiar la pantalla de su teléfono inteligente con toallitas de limpieza especiales.
Los cepillos de maquillaje, si se usan incorrectamente, pueden causar acné, alergias y otros problemas de la piel. Es por eso que lavar sus pinceles, esponjas, bocanadas y otras herramientas de maquillaje debería ser una parte regular de su rutina de belleza. Puede usar toallitas de limpieza antibacterianas y desinfectantes regulares para este propósito. Sin embargo, si desea limpiar profundamente sus cepillos de maquillaje, la mejor manera es usar fluidos de lavado delicados como champú o limpiador de espuma suave.
El azúcar y los alimentos grasos son los enemigos número uno de la piel sana. Todos lo saben. Sin embargo, por alguna razón, las personas a menudo olvidan que mantener una dieta estricta también es dañina. Algunas restricciones alimentarias severas, como monodiets ahora populares, pueden provocar una piel seca, arrugada y cansada. Tenga esto en cuenta y asegúrese de que su dieta esté equilibrada con muchas vitaminas y minerales esenciales.
Los exfoliantes faciales abrasivos hacen que su piel se sienta fresca, limpia, lisa y libre de todas las puntas de tierra y negros. Sin embargo, demasiado fregado puede causar inflamación. Si su piel tiene una tendencia a estar seca y desarrollar acné, el uso de exfoliantes solo empeorará la condición. Reemplácelos con una loción exfoliante suave. Sin embargo, las personas con piel grasa deben usar el exfoliante una vez por semana.
Los productos químicos para la piscina se secan la piel, dejándola deshidratada y escamosa. Para proteger su piel de la exposición al cloro, use una crema nutritiva cada vez que ingrese a la piscina. Después de nadar, debe lavarse a fondo la cara y aplicar algunos productos hidratantes.
Las duchas de gimnasia pueden no ser los lugares más cómodos del mundo, pero los poros obstruidos, los puntos negros y las espinillas que aparecen si no lave el sudor inmediatamente después de un entrenamiento definitivamente son peores. ¡Así que no seas vago! Lleve un poco de jabón o gel de ducha al gimnasio con usted y enjuague el sudor inmediatamente después del entrenamiento.
Los problemas cosméticos comunes como la irritación, el enrojecimiento y la hinchazón en la cara podrían ser banderas rojas de problemas de salud más graves. Así que preste mucha atención a las señales de que su cuerpo le está enviando y no las ignore.
Los baños y duchas muy calientes tienden a destruir la capa protectora de lípidos de la piel que ayudan a retener la humedad en las capas más profundas de la piel. El hábito de lavarse con agua 'hirviendo' puede provocar arrugas prematuras y sequedad de la piel. Tenga esto en cuenta y deje caer la temperatura de su ducha a temperatura ambiente.
Es realmente importante mantenerse hidratado. Si nunca bebe suficiente agua durante el día, un gran truco para obligarlo a pensar en beber es colocar su botella de agua encima de su teléfono en su escritorio. Entonces, siempre que sienta que necesita revisar sus mensajes o Facebook, se le recordará que necesita tomar una bebida.