¿Por qué a veces entrenamos duro y dieta aún más y, sin embargo, no logramos ningún resultado o incluso obtenemos resultados negativos? La nutricionista Barbara Schmidt dice que es porque todos los cuerpos de las mujeres se pueden dividir en cuatro tipos básicos, cada uno con sus propias peculiaridades.
Basado en esta clasificación, Bright Side ha preparado una lista de recomendaciones que lo ayudarán a obtener el cuerpo de sus sueños de acuerdo con su construcción.