Las cosas a las que estamos acostumbrados no siempre son tan simples como parecen. Algunos de ellos son dañinos, y otros pueden ser francamente peligrosos.
lado brillante Hizo una lista de 11 cosas ordinarias que hacemos que pueden causar daños a nuestra salud, con nosotros, sin duda, más sabios. ¡Cuídate!
El primero en hablar sobre el daño causado por cruzar las piernas fue una empresa de fabricación de complementos de alimentos en 1999. Incluso lanzaron una campaña a gran escala en los Estados Unidos llamada The Great Cross-Out , que no era solo un truco publicitario:numerosos estudios confirman que sentarse con las piernas cruzadas (en una silla o en el piso) da como resultado hipertensión, venas varicosas y daño nervioso.
Alimentar las palomas es una de las actividades al aire libre favoritas que les gusta a los padres hacer con sus hijos. Desafortunadamente, no solo es divertido, sino también peligroso. Las posibilidades de que un pájaro de la ciudad que lleve una enfermedad contagiosa sea más del 50%. Las palomas llevan oritisis, colibacilosis, histoplasmosis, salmonelosis, tuberculosis, listeriosis, fiebre del conejo, enfermedad de Newcastle, toxoplasmosis ... ¿está seguro de que desea conocer la lista completa?
En su esfuerzo por ahorrar dinero, los fabricantes usan plástico barato que no protege sus ojos de los rayos UV, lo que, a la luz solar brillante, puede provocar quemaduras retinianas. El sombreado hace que sus pupilas se dilaten y reciban una dosis doble de ultravioleta, lo que es aún más dañino que no usar gafas de sol. El exceso de UV puede causar cataratas, dañar sus ojos o incluso dar como resultado cáncer.
Sí, lo leíste bien:beber mucha agua no siempre es saludable, aunque también es muy poco. Los investigadores insisten en que las necesidades de agua del cuerpo son individuales. Si te mueves mucho y haces deportes, bebe más; Si tiene problemas renales o cardiovasculares, mejor beba menos. En cualquier caso, la mejor manera de encontrar su requisito diario es la sed:si no lo siente, no lo presione.
Aplicar frío o calor a un lugar doloroso es nuestra forma favorita de aliviar el dolor, pero hay una lista completa de dolencias que específicamente no requieren el uso de botellas de agua caliente. Estos incluyen sangrado, inflamación aguda en el abdomen (apendicitis, colecistitis, pancreatitis), y en las primeras horas y pocas días después de un esguince o lesión. Los procedimientos térmicos también son dañinos como tratamiento contra el cáncer.
No se trata de la forma en que lo cocina, se trata del contenido del maíz para uso en el hogar. El peligro aquí está en un químico llamado diacetilo. Es un aceite sintético y un saborizante 2 en 1. Vaporizando cuando se calienta, se mete en los pulmones y los daña. Puede reducir el riesgo para sus pulmones al dejar que las palomitas de maíz se enfríen antes de comerlo.
Hay varios tipos diferentes de lugar de trabajo, sin embargo, la mayoría de ellos no son adecuados para comer y, más peligrosos aún, acumulan toneladas de bacterias que no son exactamente buenas para su digestión. Si eso no es suficiente para usted, recuerde que el olor de su comida puede molestar a sus colegas, su cerebro necesita descansar, sus piernas necesitan un entrenamiento y su estómago no puede digerir la comida porque su cerebro no se concentra en consumirlo. /P>
Usar todo es imprescindible en verano, incluido el calzado, como muchos piensan. Sin embargo, ¿cuáles son los riesgos? Hay una buena posibilidad de que te corten los pies en zapatos abiertos, y cualquier herida pequeña, ya sea una mordida de insecto o una ampolla, se infecte fácilmente. Y esa infección puede extenderse a todo su cuerpo eventualmente.
Puede parecer igual que la leche solo sin la grasa, pero en realidad no lo es. La leche de grasa cero ni siquiera está cerca de la leche regular en términos de utilidad. Cuando las grasas se extraen de la leche, las vitaminas van con ellas, reemplazadas por sustancias sintéticas que no son muy buenas para usted. Muchos fabricantes "fortalecen" la leche sin grasa al agregar leche en polvo, lo que puede oxidar el colesterol en la leche. Todavía no hay evidencia clínica, pero se sabe que los animales que consumen colesterol oxidado han experimentado una acumulación de placa arterial que podría aumentar el riesgo de ataque cardíaco.
La postura correcta significa la posición simétrica de todos los órganos. Cuida tu columna vertebral:ajuste la silla de tu oficina y montela correctamente. Aquí está la lista de verificación:
Muchos de nosotros preferimos dormir en una posición en la que nos quedamos dormidos mejor. Sin embargo, este hábito puede causar diferentes problemas de salud, algunos de ellos bastante graves si no se abordan de manera oportuna. Cuando duerme de lado, en la llamada posición fetal, evita que su diafragma se mueva libremente, lo que causa varios problemas, incluidos el dolor de espalda y los problemas pulmonares. Dormir sobre su estómago es, a su vez, aún más peligroso, ya que ejerce presión sobre todos sus órganos, lo que lleva a largo plazo a daños nerviosos y problemas cardíacos. Eso deja durmiendo boca arriba, lo cual es mejor porque es el más natural de los tres. El único caso en el que debe evitar esta posición es si sufre de apnea del sueño.