4 razones no tan obvias para el exceso de peso que no tienen nada que ver con su dieta

Hay muchas razones externas para el aumento de peso, pero no debemos olvidar el papel de las hormonas metabólicas. Si tiene una dieta saludable y hace deportes aún no puede sacudirse esos kilos adicionales, hay algo en lo que pensar.

lado brillante Le informará sobre 4 razones de aumento de peso relacionadas con las hormonas.

1. Aumento de peso "suprarrenal"

Las glándulas suprarrenales participan en la respuesta de lucha o huida al estrés. Si su cuerpo está estresado con demasiada frecuencia, puede desarrollar un desequilibrio hormonal, lo que lleva a diferentes disfunciones.

Las glándulas suprarrenales también generan cortisol, la hormona del estrés, un exceso de la cual resulta en un aumento de peso de abdominal.

Síntomas de la disfunción de la glándula suprarrenal:

• Depósitos de grasa en las áreas abdominales y de la cintura;
• plenitud de la cara y el cuello con brazos y piernas relativamente delgados;
• aumentó la presión arterial;
• Azúcar alto de azúcar en la sangre, músculos débiles, cambios de humor.

Si sospecha que su aumento de peso puede estar asociado con el trabajo de las glándulas suprarrenales, consulte a su médico e intente reducir el estrés, tal vez con meditación o yoga.

Fuente:Articles.mercola.com

2. Aumento de peso "hepático"

El hígado es uno de sus órganos más importantes, responsable de la salud y el bienestar. Si funciona mal, la grasa del vientre comienza a acumularse.

Pueden aparecer los siguientes problemas:

• aumentó el azúcar en la sangre;
• aumentó la presión arterial y los niveles de colesterol;
• Dolor en las articulaciones, alergias y problemas de la piel.

Si se da cuenta de que ha comenzado a acumular grasas alrededor de su cintura sin cambios en su dieta diaria (y relativamente saludable), consulte a su médico. Puede ser que su hígado no funcione correctamente.

Fuente:NaturalNews.com

3. Aumento de peso de "tiroides"

La tiroides es responsable de la tasa de uso de energía por su cuerpo. Si su tiroides funciona de manera incorrecta, aumentará de peso incluso si reduce la ingesta de energía.

Signos de falta de actividad tiroidea:

• músculos débiles y piel laxa;
• Fatiga duradera y aumento de peso;
• pérdida de cabello;
• Heartbeat desacelerado;
• Depresión.

Debe visitar regularmente a su endocrinólogo para reconocer la disfunción tiroidea y tomar las medidas relevantes.

Fuente:Tyroid.org

4. Aumento de peso "ovario"

Esta razón es característica de las mujeres con un desequilibrio hormonal. Todos los carbohidratos ingeridos por una mujer se transforman en depósitos de grasa. No importa cuán saludable coma una mujer, todavía aumentará de peso.

Los siguientes son síntomas de disfunción ovárica:

• aumento de peso incluso cuando hace dieta y realiza un ejercicio físico activamente;
• anhelando dulces y lácteos;
• Depósitos de grasa en la parte inferior del cuerpo;
• dolor o dolor en los ovarios.

Fuente:webmd.boots.com

Ciertamente, esta no es una lista completa de razones para el aumento de peso con una dieta y un estilo de vida saludables, y hay otras enfermedades que pueden causarlo. Por lo tanto, si de repente ha comenzado a aumentar de peso y no puede perderlo, asegúrese de consultar a su médico.