21 puntos en tus pies puedes masajear para mejorar tu bienestar

En nuestros pies, hay zonas de reflexión para muchos órganos internos, y podemos mejorar nuestro bienestar presionándolos.

lado brillante Te mostrará los puntos más importantes y le dirá cómo masajearlos para que siempre se sientan lo mejor posible.

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• Se recomienda masajear todo el pie, no solo ciertos puntos. Primero, estire y calienta tus pies :Camine descalzo alrededor de la habitación, levántate varias veces en los dedos de los pies y toma un baño de pies cálidos.
• Frote todo el pie con movimientos suaves, luego comience a presionar cada punto activo (durante 3-7 segundos), moviéndose de los dedos de los pies al talón. Use técnicas tales como estiramiento (al masajear los dedos), tocar (con el borde de la palma), pellizcar y frotar.
• Puede encontrar Puntos de activación en el proceso. Esto significa que los órganos de los que estos puntos son responsables no están bien. Será mejor que los masajee especialmente a fondo.
• La técnica de influencia en áreas dolorosas es presionando (con el pulgar), que debe alternarse con pausas. Todo el proceso no debería tomar más de un minuto. Si hiciste todo bien, el dolor desaparece.
• Hay siguientes contraindicaciones para el masaje de pies: fiebre, trastorno de coagulación de sangre, exacerbación de enfermedades crónicas, cortes profundos o trauma en los pies.

Tanto el pie derecho como el izquierdo se dividen en 5 zonas, formados por 4 líneas. Cada zona en el pie corresponde a ciertas áreas en el cuerpo y los órganos ubicados en ellos.

La ubicación y el significado de los puntos activos en ambos pies son idénticos. Los reflejos de los órganos emparejados (por ejemplo, los ojos) están situados respectivamente en el pie derecho e izquierdo.

Los significados de los puntos en el pie derecho e izquierdo difieren. Se recomienda masajear el área de reflexión del corazón en el pie izquierdo cuando se sienta fuerte y/o estrés.

Los significados de los puntos situados en el pie derecho e izquierdo difieren.

El significado y la ubicación de los puntos en esta área son los mismos para el pie derecho e izquierdo.

Los puntos de la última zona también son idénticos en ubicación y significado tanto para el pie derecho como para el izquierdo.

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