Algunos de nosotros pasamos toda nuestra vida en busca de la fórmula para el cuerpo perfecto. Y aquí probablemente sea:Carolyn Hartz, de 70 años, ha excluido solo una comida de su dieta y se quedó para siempre joven y hermosa.
lado brillante Con mucho gusto comparte su historia contigo.
Carolyn Hartz tendrá 70 años en julio. Ella es una abuela cuatro veces, pero se ve tan bien que no puedes llamarla "abuela".
Carolyn está segura de que la fórmula del cuerpo perfecta es simple:mira lo que pones en la boca y mueve las piernas.
Ella nunca usa su edad como excusa. Por ejemplo, recientemente ha tomado tenis de césped.
Su secreto de belleza es simple. Hace 30 años, Carolyn tuvo que cortar completamente todo lo que contenía azúcar blanca refinada Por razones de salud:tenía diabetes.
Después de un año, el cuerpo de Carolyn se recuperó, y su azúcar en la sangre se normalizó. Sin embargo, nunca le gustó vivir de esa manera, porque se negó a sí misma todas las comidas que tanto amaba.
Fue entonces cuando encontró una manera de comer dulces sin daño:Carolyn se convirtió en emprendedor, abriendo un edulcorante artificial Compañía.
Ella no confía solo en un régimen de alimentación, por supuesto. Carolyn duerme 8 horas al día y camina mucho, meditando y deportes. También confesó que había tenido algunas cirugías de plástico menores.
Como madre y persona experimentada, Carolyn siempre dice:"La vida no es perfecta. Todo no irá de la manera que quieres que vaya , pero eso está bien. Si tiene un desafío o un revés, obtenga . Ve de nuevo. Porque a menudo ese es el universo que te asomaba en otra dirección. Soy un gran creyente en una puerta y se abre otra puerta. No digo que siempre estoy despierto. No, también tengo mis tiempos difíciles, pero el secreto es que el vaso está medio lleno. levántate y ve de nuevo. "