El consumo excesivo de azúcar puede afectar seriamente su salud. Conduce a un aumento de peso, cambios de humor agudos e incluso adicción. Los nutricionistas consideran que es más peligroso que la grasa, pero prestamos menos atención a la cantidad que comemos.
lado brillante Me gustaría decirle cómo se sentirá si reduce su consumo de azúcar a la norma diaria recomendada.
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