¿Alguna vez ha tenido una situación como esta:pasas todo el día soñando con volver a casa y colapsar en la cama, pero, tan pronto como esto finalmente sucede, todos los rastros de somnolencia desaparecen inmediatamente? Si es así, no estás solo. El estrés constante hace que miles de personas sufran trastornos del sueño a diario.
El personal de Bright Side te aconseja que no desesperes. En su lugar, siga los consejos útiles compilados en este artículo. ¡No solo te ayudarán a derrotar al insomnio, sino que te permitirán levantarte siempre fácilmente por las mañanas!
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Si su sujetador está demasiado apretado, puede restringir el suministro de sangre a sus senos, ganglios linfáticos y nervios.