El acné estropea no solo la apariencia sino también el estado de ánimo. El tratamiento del acné está estrechamente relacionado con muchos mitos que no ayudarán a derrotar este problema ... e incluso podrían empeorar las cosas.
lado brillante presenta los mitos más extendidos y comparte cómo proteger su piel del daño y deshacerse del acné lo más rápido posible.
Existe una antigua investigación que afirma que no hay conexión entre la dieta y el acné, pero la ciencia moderna demuestra exactamente lo contrario.
El azúcar estimula la producción de insulina, y su sobreabundancia puede causar acné. Evite los productos con un alto índice glucémico, como pan blanco, refresco, chocolate y cerveza.
acné también puede aparecer debido a las hormonas contenidas en la leche , que aumentan la producción de sebo. Su sobreabundancia obstruye los poros y causa acné.
Coma productos que lo ayudarán a mantener la piel clara:
Muchas personas piensan que fumar causa acné. Sin lugar a dudas, el uso del tabaco es un mal hábito, pero no evoca la propagación del acné.
fumar empeora la regeneración de la piel, y el acné se cura más lentamente.
Si deja de fumar, verá que se ve mejor:el flujo de oxígeno hacia la piel aumentará y el proceso de recuperación irá más rápido.
No todos los cosméticos son malos para la piel. Use productos que estén marcados como no comedogénicos ya que se producen especialmente para la piel problemática. Evite los cosméticos que contienen alcoholes y aceites . Los alcoholes se secan la piel y causan irritación de la piel, lo que, a su vez, hace que el acné se extienda. Los aceites hacen que la piel grara y obstruya los poros.
Recuerde que los cosméticos deben contener:
Estos componentes mejoran la curación del acné a medida que estimulan la producción de colágeno.
Los rayos UV estimulan el trabajo de las glándulas sebáceas, causando la aparición del nuevo acné. Por eso un bronceado está prohibido si tienes acné. Use un protector solar para la piel problemática:protegerá la piel de los rayos del sol y la propagación del acné.
Las nuevas espinillas no son el resultado del estrés. Pero si ya tiene acné, el estrés puede empeorar la situación:la herida y la curación posterior al acné se ralentizan.
El acné, así como los puntos negros, es causado por la obstrucción de los poros con un exceso de sebo. Es por eso que puede lavarse la cara tantas veces como desee, pero el acné no se reducirá. El lavado de cara completo causará una mayor irritación:las esponjas y los cepillos faciales traumatan la piel y no la limpien. También es una razón para no limpiarse la cara con una toalla. Simplemente acaricié la cara con una toalla o una servilleta.
Jabones y limpiadores que contienen sulfato (SLS, SLE).
La pasta de dientes contiene bicarbonato de sodio, aceites esenciales, peróxido de hidrógeno, mentol y triclosán que ciertamente puede secar el acné, pero también puede causar irritaciones y erupciones.
Es mejor usar un tratamiento de acné basado en peróxido de benzoilo, que se desarrolla para curar el acné.
Todos saben que es malo explotar las espinillas. Dentro de un grano, hay un cóctel de células de piel muerta, glóbulos blancos, bacterias y un material aceitoso llamado sebo. Las bacterias de sus dedos solo pueden empeorar la inflamación existente. Si necesita limpiar la piel y no tener tiempo para visitar una sala de belleza, puede usar hilo dental y raspar todos los puntos negros. Los poros serán desabrochados. No olvides tratar tu piel con un antiséptico.