Seguimos comprando y usando productos que fueron creados para facilitar nuestras vidas, y sería difícil imaginar que las rutinas inofensivas diarias realizadas por millones podrían ocultar cualquier peligro potencial. Pero la realidad seguramente te sorprenderá.
lado brillante Hizo una lista de cosas que usa todos los días que realmente te traen más daño que bien. Veamos cuántos de ellos usas.
Casi todas las botellas que usamos a diario están hechas de plásticos de policarbonato, que contienen un químico industrial tóxico llamado Bisfenol-A (BPA). Este químico hecho por el hombre puede afectar los procesos corporales de reparación celular, crecimiento, niveles de energía y reproducción.
El nivel de BPA liberado depende de la temperatura del agua:cuanto más caliente es, más química se mete en su cuerpo.
consejo: Consume bebidas calientes de tazas hechas de vidrio, porcelana o arcilla. Si necesita tener una taza para su bebida caliente, elija uno hecho de acero inoxidable o plástico de polietileno.
.El jugo de fruta es una bebida poco saludable debido al azúcar que contiene. Pero, junto con la fruta seca, también contiene dióxido de azufre, que se usa como conservante para extender la vida útil. Aquellos que tienen asma o son sensibles a sulfito deben evitar estos productos. Pueden causar graves problemas de salud, desde dificultades respiratorias hasta alergias que amenazan la vida e incluso la muerte.
consejo: Para evitar los sulfitos, elija marcas orgánicas que no usen ningún conservante. La fruta seca orgánicamente no durará mucho, pero la congelación puede extender significativamente su vida útil. Consulte con su médico si es sensible al azufre.
La mayoría de nuestras comidas rápidas favoritas están envueltas o empaquetadas en contenedores que tienen un recubrimiento químico resistente a la grasa. Esto puede contener compuestos fluorados, lo que puede afectar un embrión en crecimiento o un niño pequeño. El Centro para el Control y la Prevención de Enfermedades enumera las siguientes consecuencias posibles:cambios en el crecimiento, el comportamiento y el aprendizaje, la fertilidad disminuyendo, la interferencia con las hormonas naturales, el aumento del colesterol y el riesgo de cáncer.
.La cantidad de compuestos fluorados que entran en nuestro cuerpo depende de la temperatura de los alimentos, el tipo de alimento y el tiempo que permaneció en el paquete.
consejo: Si no puede resistir la comida rápida, intente comer. Siempre puede encontrar un lugar que sirva a su opción de comida rápida favorita en un plato.
Por desgarrador, por lo que sea, las bolsas de palomitas de maíz de microondas contienen un recubrimiento químico que se descompone al calentarse en un ácido llamado PFOA (perfluorooctanoico). Este ácido puede causar cáncer.
Otro químico, diacetilo, se encuentra en el saborizante de mantequilla, y puede causar enfermedades respiratorias si está constantemente expuesto a él. Una enfermedad respiratoria llamada "Popcorn Workers Lung" se encuentra principalmente entre los empleados de la fábrica de palomitas de maíz de microondas debido a la inhalación extendida de los humos de los químicos.
consejo: Si te encantan las palomitas de maíz, solo explota las tuyas. Solo necesitas granos, una sartén y una estufa.
Hay 2 tipos de bloqueador solar:el físico (dióxido de zinc y titanio) y el químico. El primer tipo realmente bloquea o dispersa los rayos del sol. El segundo provoca una reacción química para evitar daños por rayos UVA y UVB.
Algunos expertos en toxicología creen que la oxibenzona puede causar interrupción hormonal y puede provocar daño celular, lo que, a su vez, da como resultado el cáncer de piel. Otros afirman que es seguro usarlo.
consejo: El tema es ampliamente debatido. Si no desea ningún químico potencialmente tóxico en su piel, elija un bloqueo solar físico. Use lociones en lugar de spray para una protección distribuida uniformemente.
Puede creer que su escritorio está limpio, pero tiene 400 veces más gérmenes que un asiento para el inodoro. Su teclado solo tiene un 70% más de bacterias que un asiento para el inodoro. Además, comer en su escritorio aumenta el tiempo que permanece en un solo lugar, y sentarse durante horas aumenta el riesgo de enfermedad cardíaca.
consejo: Siempre limpie su escritorio, incluso si no planea comer. Come en el área de la cocina o en la cantina. Si tiene que comer en su escritorio, asegúrese de limpiarlo primero. Y asegúrese de que su comida no toque ninguna superficie.
Esta posición sentada "inofensiva" puede bombear la presión arterial en la rodilla. La presión arterial alta puede aumentar el riesgo de ataque cardíaco o insuficiencia cardíaca. También ejerce presión sobre las articulaciones de la cadera y puede conducir a la agrupación de sangre en las piernas cuando sus venas están comprimidas, lo que puede formar un coágulo de sangre. Los médicos recomiendan no cruzar las piernas por más de 10 o 15 minutos.
consejo: Obtenga una silla que apoye bien su espalda. Puede mantener los pies en el piso o usar un taburete especial para mantener las piernas dobladas en un ángulo de ligeramente más de 90 °. Si sigue cruzando las piernas, intente levantarse y caminar alrededor de cada hora más o menos. Solo un círculo pequeño marcará la diferencia.
Te sorprendería, pero los ojos están en la lista de venenos para las personas que quieren vengarse. Las gotas para los ojos contienen compuestos conocidos por su capacidad para relajar o contraer vasos sanguíneos. Esto significa que son inofensivos si se aplican directamente a los vasos sanguíneos de su ojo.
Si se traga, obtenga ayuda médica de inmediato. Pueden causar un latido rápido, náuseas y convulsiones.
consejo: Nunca deje las gotas de los ojos por la casa para evitar que sus hijos o mascotas los tragan accidentalmente.
Según algunos podólogo, usar zuecos de goma deja tus talones sin garantía. Cuando los talones son inestables, los dedos de los pies tienden a agarrarse más bien, lo que conduce a deformidades de los dedos, problemas de uñas, callos y callosos. Puede estar bien usarlos por períodos cortos (en la playa o en el jardín).
.¿Sabes más cosas diarias que la gente hace que traen más daño que bien? Comparta con nosotros en los comentarios.