En nuestros cuerpos, todo está conectado. Y si te das cuenta de que estás empezando a perder el cabello, es bueno saber por qué antes de tomar medidas drásticas.
lado brillante ha encontrado las razones más populares para la pérdida de cabello y quiere compartirlas con usted.
¿por qué?
Algunos medicamentos para la presión arterial alta, los antidepresivos, etc. tienen el efecto secundario de la pérdida de cabello. Después de dejar de tomar el medicamento, el cabello debe volver a crecer, pero eso no significa necesariamente que deba dejar de tomarlo.
¿Qué debes hacer?
Consulte a un médico.
¿por qué?
El factor más popular de la pérdida de cabello son los genes. Este gen puede ser heredado tanto de una madre como de un padre.
¿Qué debes hacer?
Si tus padres tienen un problema de pérdida de cabello, es bastante probable que tú también lo hagas. Puede disminuir los riesgos al comer alimentos saludables y mantener un estilo de vida saludable.
.¿por qué?
Un cambio repentino de temperatura puede ser la razón de la pérdida de cabello. Las temperaturas frías en invierno y la luz UV en verano hacen que el cabello sea más delgado.
¿Qué debes hacer?
Use un sombrero sin importar la época del año. Si vas a una sauna, cubra tu cabello.
¿por qué?
Un desequilibrio hormonal en el cuerpo puede ser causado por:
¿Qué debes hacer?
Consulte a un endocrinólogo que realizará todas las pruebas necesarias y le prescribirá el tratamiento que necesita.
¿por qué?
Perder mucho peso en un corto período de tiempo pone mucho estrés en el cuerpo, lo que conduce a una disminución en el sistema inmune. Esto puede causar pérdida de cabello. Si también tiene una infección, el cuerpo tiene aún más trabajo por hacer.
¿Qué debes hacer?
En lugar de dietas estrictas, debe realizar alguna actividad física regularmente, lo que tendrá un efecto positivo en su salud general.
¿por qué?
El estrés crónico puede causar pérdida de cabello porque afecta la circulación sanguínea en el cuero cabelludo. Pero, por lo general, el cabello se restaura rápidamente si la pérdida se debió al estrés.
¿Qué debes hacer?
No ignore el buen descanso y encuentre sus propias formas de relajarse. Y si no puede lidiar con sus problemas emocionales por su cuenta, vea a un especialista que pueda ayudarlo.
¿por qué?
La anemia puede causar pérdida de cabello porque la circulación sanguínea en el cuero cabelludo disminuye. Si nota síntomas como sentirse somnoliento, fatiga constante o apatía, debe hacerse un análisis de sangre.
¿Qué debes hacer?
Para empezar, coma más alimentos ricos en hierro (le gustan las granadas, la carne de res, las manzanas, etc.). Si su condición no está mejorando, haga un análisis de sangre y haga que un médico le recete algún tratamiento.
¿por qué?
La deficiencia de vitaminas y microelementos puede ser la razón de la pérdida de cabello. Es especialmente importante tener suficiente vitamina C para digerir el hierro y estimular la producción de colágeno (hace que los capilares sean más fuertes). Además, si tiene una deficiencia de vitamina B, su cabello puede volverse frágil. Coma hígado, huevos y levadura para obtener más vitamina b.
¿Qué debes hacer?
Coma diferentes alimentos, especialmente aquellos ricos en vitaminas C, B y otras microelementos saludables. Además, consulte a su médico general y obtenga algunos suplementos de vitaminas.
¿por qué?
La psoriasis, la dermatitis seborreica y la infección por hongos (dermatoftosis) son las enfermedades más comunes que causan pérdida de cabello.
¿Qué debes hacer?
Si tiene síntomas como picazón y enrojecimiento de la piel, debe ver a un médico lo antes posible.
¿por qué?
Puede dañar físicamente tu cabello usando productos para el cabello de baja calidad, usando un secador de pelo y otros dispositivos.
¿Qué debes hacer?
Intente minimizar el uso de secadores de cabello, planchas rizadas y diferentes productos químicos. Además, consulte a un especialista sobre el tipo de cuidado del cabello que necesita. También ha habido muchos artículos sobre el daño de SLS, pero no hay una conexión directa entre él y la pérdida de cabello.
Hay un método simple para detener la pérdida de cabello que ha ayudado a muchas personas. Todo lo que necesita es un champú con un pH neutro, aceite esencial de romero, aceite esencial de limón y vitamina E que puede comprar en cualquier farmacia.
Agregue 10 gotas de romero y 10 gotas de limón al champú. Agregue 2 cápsulas de vitamina E y agite la mezcla antes de usarla. Debes usar este champú cada dos días. En solo unas semanas, lo más probable es que note cambios sustanciales en la cantidad de cabello que pierde. Pero nuevamente, este método no funciona para todos, por lo que aún debe consultar a un especialista si tiene problemas de pérdida de cabello.
Encuentra un cabello perdido y mira de cerca. Si no tiene una bombilla oscura, no hay nada de qué preocuparse. Si hay una bombilla, tire de un cabello en la parte superior de la cabeza y en las sienes. Si tiene más de 5 pelos en la mano, debe comenzar a examinar por qué está perdiendo el cabello.
¿Alguna vez has tenido problemas como este? ¿Qué hiciste? Cuéntanos en la sección de comentarios a continuación.