Nuestro hígado es uno de los órganos desintoxicantes en nuestro cuerpo, y hace mucho trabajo duro todos los días. ¡No es de extrañar que pueda estresarse! Si su hígado no puede convertir las toxinas en desechos seguros, "esperan" en su tejido gordo para excretarse de su cuerpo una vez que su hígado funcione normalmente nuevamente.
Nosotros en lado brillante He descubierto que hay al menos 6 síntomas que su hígado está sobrecargado. Consulte cuidadosamente para comprender si su hígado está tratando de enviarle señales de advertencia.
Si su hígado está sobrecargado, no puede filtrar la sangre correctamente. Como resultado, las toxinas pueden alcanzar su cerebro. Cuando esto sucede, puede notar síntomas como confusión, problemas de memoria y dificultades para tomar decisiones.
Su hígado también es responsable de mantener un nivel normal de azúcar en la sangre. Cuando su hígado está estresado, puede experimentar una caída repentina en su nivel de azúcar en la sangre.
Normalmente, su hígado tiene que procesar y producir glucosa después de comer. Pero si su hígado no puede liberar glucosa almacenada en el torrente sanguíneo, el nivel de glucosa en la sangre cae dramáticamente. Como resultado, un bajo nivel de azúcar en la sangre causa fatiga, irritación e incapacidad para concentrarse.
El hígado también regula nuestras hormonas sexuales. Un hígado disfuncional puede ser la razón de un desequilibrio en los niveles de estrógeno y testosterona, lo que eventualmente puede conducir a problemas graves, como una libido reducida y los síntomas de PMS empeorados.
.Su estado de ánimo y memoria dependen del estado de su cerebro. Cuando las toxinas entran en tu cerebro, tienes problemas para recordar cosas y experimentar cambios frecuentes de humor.
ansiedad y depresión también están conectados con la condición de su hígado. Si nota tales síntomas, lo mejor que puede hacer es consultar a un profesional y tener un chequeo médico antes de tomar cualquier medicamento sedante.
Aquellos que a menudo reciben resfriados y otras infecciones virales creen firmemente que la razón principal es la falta de vitamina C., pero pocos saben que el hígado juega un papel vital en la construcción de un sistema inmunitario fuerte. Es decir, cuanto más saludable sea su hígado, mejor lucha contra virus y bacterias.
La apnea del sueño es un trastorno del sueño caracterizado por una respiración pausada o interrumpida brevemente durante más de 10 segundos. En casos severos, la vía aérea se puede bloquear durante 2 o 3 minutos, y estos cortos períodos juntos representan más de la mitad de su tiempo total dormido. Uno de los síntomas más comunes de la apnea del sueño es roncar.
Si nota alguno de los síntomas de la apnea, es mejor que su hígado sea revisado, ya que es probable que no funcione normalmente.
Lo primero que debe probar es adoptar un plan de dieta más saludable. Esto no significa necesariamente que necesite torturarse con una dieta de choque. Solo intenta seguir estas reglas simples:
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