Todos los días nuestras mentes procesan toneladas de información, nuestros cuerpos realizan miles de acciones. Vivir en este mundo ocupado hace que sea muy fácil perderse algunos mensajes que su cuerpo le envía. Y las consecuencias de no comunicar y responder a estas señales pueden ser drásticas.
lado brillante Hizo una lista de signos que indican que sus riñones no funcionan correctamente. ¿Cuántas de estas señales te han enviado tu cuerpo?
Cuando sus riñones no funcionan correctamente, significa que las toxinas no pueden salir del cuerpo a través de la orina y permanecer en la sangre. El mayor nivel de toxinas hace que sea difícil quedarse dormido. Es por eso que cuando duerme menos, aumenta las posibilidades de disminución de la función renal.
advertencia: Las personas con enfermedad renal crónica sufren más comúnmente de apnea del sueño. La apnea del sueño es un trastorno que causa una o más pausas en la respiración cuando duerme. Estas pausas pueden durar de un par de segundos a un minuto. Después de cada pausa, la respiración normal regresa con un fuerte esnort. Señales de ronquido pesadas continuas de que es hora de ver a un médico.
Los riñones sanos y funcionales correctamente convierten la vitamina D en nuestros cuerpos para mantener huesos fuertes y para producir una hormona llamada eritropoyetina (EPO). Esta hormona juega un papel importante en la producción de glóbulos rojos. Cuando los riñones no funcionan correctamente, producen menos EPO. La disminución de los glóbulos rojos (los que transportan oxígeno) da como resultado una fatiga rápida de los músculos y el cerebro.
advertencia: Es común que las personas con enfermedad renal crónica tengan anemia. La anemia podría comenzar a evolucionar cuando alguien tiene un 20% a 50% de la función renal normal. Si descansa y duerme lo suficiente, pero continúa experimentando sentimientos de cansancio, bajos niveles de energía y debilidad general, debe visitar a su médico sin demora.
Los riñones sanos hacen un trabajo tremendo al eliminar los desechos y el líquido adicional de la sangre, ayudar a producir glóbulos rojos y mantener la cantidad adecuada de minerales en su cuerpo. La picazón y la piel seca señalan la falla de los riñones para mantener el equilibrio adecuado de los minerales y nutrientes que pueden provocar enfermedad ósea y renal.
advertencia: Si tiene piel seca y picazón, trate de mantenerse más hidratado. Recuerde, antes de tomar cualquier medicamento para picazón, consulte a su médico. Ciertos medicamentos tienen ingredientes que potencialmente podrían dañar su función renal aún más.
Cuando los desechos se acumulan en la sangre, cambia el sabor de la comida y deja un sabor metálico en la boca. Tener mal aliento es otra señal de tener demasiadas toxinas y contaminación en el torrente sanguíneo. Además, puede dejar de querer carne y perder el apetito en general, lo que puede conducir a una pérdida de peso poco saludable.
advertencia: Hay varias razones por las cuales los alimentos pueden tener un sabor metálico (desde alergias hasta mala salud oral). Normalmente, el sabor metálico en su boca debe desaparecer si se ha tratado la causa supuesta. Si el gusto continúa apareciendo, debe comunicarse con su médico.
La relación entre la enfermedad renal y la experiencia de aliento, especialmente después de poco esfuerzo, es causada por dos factores. Primero, el líquido adicional en el cuerpo se mueve hacia los pulmones cuando los riñones no funcionan correctamente. En segundo lugar, la anemia priva a su cuerpo de oxígeno y esto resulta en dificultad para respirar.
advertencia: Hay varias razones para la falta de aliento, desde insuficiencia renal hasta el asma y el cáncer de pulmón o la insuficiencia cardíaca. Si nota que está constantemente sin aliento después de presentar muy poco esfuerzo, debe comunicarse con su médico de inmediato.
Los riñones que no funcionan correctamente no eliminen ningún fluido adicional del cuerpo. Esto conduce a la retención de sodio que causa hinchazón en sus tobillos, pies y manos. La hinchazón de las partes inferiores de su cuerpo también puede señalar la enfermedad cardíaca y hepática o los problemas de la vena de las piernas.
advertencia: A veces, tomar medicamentos, reducir la sal y eliminar el exceso de líquido en su cuerpo puede dejar de hincharse. Si no ayuda, entonces necesita un tratamiento separado.
La insuficiencia renal puede provocar un dolor de espalda que generalmente es profundo y ubicado justo debajo de la caja torácica. Se puede sentir en la parte delantera de la ingle o área de la cadera. El dolor de espalda y las piernas puede ser causado por quistes renales, que son sacos grandes llenos de líquidos formados en los Kidenys, y son el resultado de la enfermedad renal poliquística.
consejo: El dolor de espalda causado por la insuficiencia renal se acompaña de sentirse enferma, vómitos, temperatura corporal alta y orinación frecuente. El dolor de espalda normal que no tiene correlación con los riñones se comporta de manera diferente:el dolor está más localizado y ocurre de repente, no hay fiebre. Si sigue experimentando el dolor de espalda y las píldoras de alivio del dolor son ineficaces, asegúrese de ver a su médico.
Una señal temprana de que el sistema de filtro de su riñón está dañado es el inicio de la proteína en la orina, lo que puede provocar hinchazón alrededor del área de los ojos. La hinchazón alrededor de su ojo puede explicarse por el hecho de que sus riñones están filtrando una gran cantidad de proteína en la orina en lugar de mantenerla y distribuirlo por todo el cuerpo.
consejo: Si está seguro de que su cuerpo está recibiendo suficiente descanso y proteína, pero continúa notando la hinchazón alrededor de los ojos, asegúrese de programar una cita para ver a su médico.
Su sistema circulatorio y sus riñones dependen el uno del otro. Los riñones tienen nefrones pequeños que filtran desechos y líquidos adicionales de la sangre. Si los vasos sanguíneos se dañan, los nefronos que filtran su sangre no reciben suficiente oxígeno y nutrientes. Es por eso que la presión arterial alta es la segunda causa principal de insuficiencia renal.
consejo: Aprenda a manejar su presión arterial alta para evitar insuficiencia renal. Agregue alimentos ricos en ácido fólico, ya que se dedica a la producción de glóbulos rojos y puede ayudar a prevenir la anemia.
Sus riñones son responsables de producir orina y eliminar los desechos a través de ella. Los cambios en la frecuencia, el olor, el color y la apariencia de la orina no deben ignorarse. Los tipos comunes de cambios incluyen:
¿Alguna vez ha experimentado algún problema renal? Comparta su experiencia en los comentarios.