Muchos procesos importantes en nuestros cuerpos están controlados por hormonas. Entonces, cuando se interrumpe la producción de hormonas, esto influye en nuestro estado de ánimo, comportamiento, bienestar y apariencia. Pero, ¿cómo entender que el problema es causado por hormonas, y cuál de ellas exactamente?
lado brillante Le informará sobre los signos más comunes de un desequilibrio hormonal.
El acné y los puntos negros pueden aparecer si sus poros están bloqueados. Sin embargo, algunos médicos afirman que la apariencia repentina del acné a menudo puede ser causada por cambios hormonales repentinos en el cuerpo. Por ejemplo, un nivel de andrógenos muy bajo conduce al acné en todo el cuerpo. Tales cosas a menudo se pueden notar durante la adolescencia cuando es muy difícil deshacerse del acné.
Según los endocrinólogos, la razón por la que a menudo tiene dolores de cabeza (excepto el estrés y la fatiga) puede ser un nivel de estrógeno bajo. El estrógeno es una hormona femenina que se produce en los ovarios y controla todos los procesos metabólicos en el cerebro y la médula espinal. Es por eso que si tienes demasiado o muy poco, puede ser la razón de las migrañas o un mal humor constante.
El insomnio es un signo muy peligroso porque puede estar conectado con un bajo nivel de progesterona. El Dr. Traci Johnson, especialista en sueño, dice que la progesterona es el relajante natural. Puede relajarte, calmarte y normalizar tu sueño. Los cambios en el nivel de esta hormona a menudo conducen a insomnio.
Según la Academia de Medicina Psicosomática, el estrógeno y la progesterona son muy bajos en mujeres que acaban de dar a luz. Es por eso que algunas mujeres pueden tener problemas para dormir durante este período. Pero no debería suceder en otras situaciones.
La sudoración repentina o la fiebre son los signos más comunes de que hay algo mal con su equilibrio hormonal. Las hormonas controlan la temperatura del cuerpo, por lo que si tiene algún tipo de desequilibrio, puede sentirse muy caliente de repente.
Según los médicos, este síntoma es común después de la menopausia cuando el nivel de hormona es muy inestable. En otros casos, este síntoma indica que hay un problema en el cuerpo.
Todos nos cansamos de vez en cuando, pero si te sientes cansado todo el tiempo, incluso cuando descansas, esto puede ser un signo de desequilibrio hormonal.
Los médicos de Maryland escriben que la fatiga crónica puede ser causada por problemas en la producción de las hormonas tiroideas.
Si tiene un desequilibrio hormonal, su cuerpo puede aumentar de peso, independientemente de los alimentos que coma. Una escasez o un exceso de la producción de ciertas hormonas puede hacer que el cuerpo mantenga la grasa y pierda la masa muscular.
.Por ejemplo, los altos niveles de estrógeno, cortisol o insulina con un bajo nivel de testosterona pueden conducir al almacenamiento de grasa en el vientre. Y el bajo nivel de hormonas tiroideas ralentiza el metabolismo y conduce a un aumento en la masa corporal.
La pérdida excesiva del cabello puede ser causada por hormonas tiroideas, insulina o testosterona. Por ejemplo, la testosterona hace que los hombres sean grandes y peludos.
Sin embargo, cuando las mujeres tienen un alto nivel de testosterona, a menudo se vuelven calvos. Bajo ciertas condiciones, una hormona derivada de la testosterona intenta destruir los folículos capilares que conducen a la pérdida de cabello.
Muchas personas probablemente han estado en una situación en la que tenían algunos problemas estomacales porque se sentían nerviosos por algo. Tal efecto es causado por una gran liberación hormonal debido al estrés.
Un estudio realizado en la Universidad de Texas mostró que un alto nivel de estrógeno influye en la microflora de los intestinos. Otros estudios mostraron que los altos niveles de hormonas en los ovarios pueden provocar convulsiones y dolores estomacales.
Nuestros cuerpos sintetizan hormonas que son responsables de nuestro apetito y hambre. Un desequilibrio de estas hormonas conduce a episodios de hambre no controlados.
Los médicos han descubierto que hay dos hormonas que deben estar en equilibrio para controlar el hambre:leptina y grelina. La leptina disminuye el hambre cuando hemos comido algo y la grelina hace lo contrario:nos hace saber cuándo es el momento de comer.
El olvido constante y el bajo enfoque pueden ser causados por diferentes factores, incluido el desequilibrio hormonal. Y de nuevo, se trata de niveles bajos de cortisol y estrógeno.
Los estudios han demostrado que los bajos niveles de estrógeno pueden causar olvido, la incapacidad de concentrarse y una mente poco clara. Y un bajo nivel de cortisol influye en la memoria a corto plazo.
Un cambio en el tamaño del seno es uno de los signos más graves de problemas en el cuerpo. Una disminución repentina en el nivel de estrógeno influye en la humidificación y la elasticidad de la piel. Es por eso que los senos pueden perder su forma, volumen y cambiar de tamaño.
Además, dentro del pecho en sí, puede aparecer algo sólido que puede causar mucha incomodidad. Según el Instituto Nacional del Cáncer, los cambios en los senos ocurren muy raramente y la mayoría de las veces, tales cambios no tienen nada que ver con el cáncer. Esto sucede solo por cambios hormonales o antes de la menopausia.
¿Alguna vez ha notado alguno de los síntomas descritos en este artículo? ¡Comparta su experiencia en la sección de comentarios a continuación!