Los científicos creen que la tasa a la que la edad depende principalmente de factores externos y no de la genética. Solo el 20% del impacto está determinado por la herencia. Según investigaciones recientes, algunas personas envejecen 3 veces más rápido, mientras que para otras, un año biológico es igual a 16.5 meses calendario. La edad biológica de una persona tiene un gran efecto en cómo se ve, por lo que las personas de la misma edad pueden parecer más jóvenes o mayores de lo que realmente son.
lado brillante preparó una lista de signos que pueden mostrar que su cuerpo está envejeciendo demasiado rápido.
Los signos de envejecimiento de la piel generalmente aparecen después de los 25 años, pero debido a los factores adversos, pueden aparecer antes. Con el tiempo, tales signos se vuelven más distintos. Una alta velocidad de cambios en la piel relacionados con la edad en comparación con personas de la misma edad puede ser un signo de envejecimiento prematuro.
Si su piel está constantemente seca con descamaciones visibles, manchas de pigmentación y arrugas, es probable que este problema esté conectado con problemas con el sistema endocrino.
Además de los problemas hormonales, el estado de la piel puede verse afectado negativamente por un estilo de vida poco saludable . Una dieta desequilibrada, negligencia del protector solar, altos niveles de estrés:todos estos factores ralentizan el proceso de renovación de la piel.
La piel delgada alrededor de los párpados es más susceptible a la influencia negativa de varios tipos de factores externos e internos nocivos, como fatiga, falta de sueño, estrés y rayos UV. Es por eso que los primeros signos de envejecimiento a menudo aparecen en esta área.
El surco superior de hueco y las llamadas "bolsas de ojos" te hacen ver significativamente más antiguo. El trabajo constante de los músculos alrededor de los ojos conduce a una rápida pérdida de elasticidad de la piel. A medida que se hunde y se extiende, los nuevos espacios vacíos pequeños se llenan de grasa.
Este problema es inevitable para las personas mayores, pero si los cambios comienzan a aparecer antes de los 40 años, esto puede indicar problemas en el funcionamiento de los órganos internos y una tasa acelerada de envejecimiento corporal. También debe tenerse en cuenta que a veces una persona tiene un salco superior al salto debido a la anatomía de la cara y difieren de las causadas por cambios relacionados con la edad.
Un ciclo menstrual irregular puede ser un signo de menopausia temprana. Se considera normal si una mujer comienza la menopausia a la edad de 46-54. Si esto sucede antes de tener 40 años, esto puede ser un signo de envejecimiento prematuro de los órganos internos.
Los síntomas de la menopausia temprana incluyen insomnio, fiebre, escalofríos, convulsiones y cambios de humor constantes.
Si subir las escaleras, caminar o cualquier otra actividad diaria viene con una gran dificultad, puede suceder no solo porque está fuera de forma y negligente hacer ejercicio regularmente, sino que también puede ser un signo de una diferencia entre su " Oficial "y biológica.
Después de 40 años, el volumen muscular comienza a disminuir. Estos son procesos naturales que se pueden ralentizar haciendo ejercicio regularmente y se pueden acelerar descuidando la actividad física.
.La pérdida de 50-125 pelos al día se considera normal para un adulto sano. Pero si comienza a notar más y más pelos en su cepillo y que la separación en el medio de su cabeza se amplía, entonces debe consultar a un médico.
En la mayoría de los casos, aparecen signos de calvicie temprana debido a problemas hormonales. Con un envejecimiento rápido, también se puede observar pérdida de cabello notable en otras partes del cuerpo.
Los trastornos del sueño por sí solos no están relacionados con el envejecimiento, pero son el resultado de la influencia de los factores relacionados con el envejecimiento.
Las personas mayores de 60 años pueden experimentar algunos cambios fisiológicos comunes cuando se trata de su ciclo de sueño. Pueden tener problemas para dormir toda la noche y pueden comenzar a despertarse antes. Esto sucede debido a un aumento relacionado con la edad en el nivel de cortisol, lo que puede causar sentimientos de ansiedad durante el sueño. Los signos de envejecimiento acelerado en el cuerpo pueden incluir problemas de sueño.
Cuando se producen signos tempranos de envejecimiento, debe consultar inmediatamente a un médico. Las medidas preventivas solo pueden retrasar las consecuencias del problema sin resolverlo realmente. Por favor, tenga en cuenta que la automedicación no funciona en la mayoría de los casos.
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