Las manos son una de las primeras partes del cuerpo en mostrar signos de envejecimiento. Pero también pueden indicar ciertos problemas de salud. Los médicos dicen que la condición de sus manos puede ser el resultado de varios cambios médicos en otras partes de su cuerpo.
lado brillante reunió 7 síntomas a los que debe prestar atención para mantener su salud.
Los médicos explican que las palmas rojas (o eritema palmar) pueden ser un signo de problemas hepáticos, especialmente si tiene más de 50 años. Por lo general, el enrojecimiento se encuentra en el borde exterior de la palma. La posible razón de las palmas rojas es un cambio en el equilibrio hormonal que causa la dilatación del vaso sanguíneo. La artritis reumatoide también puede ser una razón para el enrojecimiento en las palmas.
Si ha visto áreas rojas en sus manos, debe obtener consejos médicos para averiguar la verdadera razón. Mientras tanto, trate de cambiar a una dieta saludable y reducir su ingesta de alcohol.
Hay varias razones posibles para las palmas sudorosas:
En el caso de la hiperhidrosis, que es una sudoración excesiva, puede probar los antitranspirantes fuertes. También puede realizar un procedimiento médico para combatir la hiperhidrosis.
Intente limitar su ingesta de alcohol y aprender a controlar sus niveles de estrés (meditación, técnica de "inhalar-exhale"). Si nada parece funcionar, definitivamente debe hacer una cita con el médico.
A veces nos despertamos con la sensación de que hemos perdido la sensibilidad en ciertas partes de nuestro cuerpo, y cuando nos movemos comienza a hormiguear. Por lo general, es solo porque presionamos el nervio sensorial durante mucho tiempo. El hormigueo es el momento en que el nervio necesita volver al trabajo.
En algunos casos, estos síntomas en las manos pueden ser un signo de un problema más grave como la osteocondrosis cervical, el síndrome del túnel carpiano, la trombosis venosa de la extremidad, una lesión del plexo braquial, anemia o diabetes. Si a menudo experimenta una pérdida de sensibilidad en sus manos sin una razón obvia, vaya y consulte con su médico.
Las razones más comunes para la piel seca en las manos son la deshidratación y la deficiencia de estrógenos que va de la mano con la menopausia. Para evitar la deshidratación, beba suficiente agua y use cremas de mano hidratantes. Incluya pescado aceitoso, semillas y nueces en su dieta. Visite a su médico para la terapia de reemplazo hormonal, le ayudará a controlar la caída del estrógeno.
Se sabe que estrechar la mano puede ser un signo de problemas de salud graves como la enfermedad de Parkinson. Si tiene una preocupación grave, vaya y obtenga asesoramiento médico. Mientras tanto, limite su fuerte consumo de café y alcohol porque también pueden causar manos temblorosas. Otras razones posibles son la ansiedad y el estrés mayor.
Las uñas débiles o agrietadas pueden ser un síntoma de deficiencia de zinc. El zinc es realmente importante para nuestra salud, promueve la curación de heridas, ayuda a las células a dividirse y fortalece el sistema inmune. Agregue algunos alimentos ricos en zinc a su dieta como avena, nueces y carne. Los médicos también recomiendan tomar zinc como suplemento si su nivel es bajo en su cuerpo.
Si sus dedos parecen un club o una baqueta donde el clavo y el dedo desarrollan un extremo bulboso, generalmente hay un déficit del oxígeno en su cuerpo. Puede ser el síntoma de una enfermedad más grave como el cáncer de pulmón o la enfermedad cardíaca. Vaya y obtenga asesoramiento médico profesional si experimenta "discotecas".
¿Alguna vez ha experimentado alguno de estos síntomas? Háganos saber en los comentarios a continuación si ha notado una conexión entre sus manos y su salud.