Si bebes café todas las mañanas, eres uno de los miles de millones de fanáticos del café en todo el mundo. Más de 2.25 mil millones de tazas de café se consumen todos los días, lo que demuestra cuán popular es. ¿Sabes mucho sobre esta bebida con cafeína?
Hoy, lado brillante Quiere compartir algunos datos interesantes sobre una de las bebidas más populares de todos los tiempos. Y al final del artículo, hay un hecho adicional que nos muestra una de las consecuencias de beber café.
Como resultado, no existe un café fuerte. Es imposible evaluar la fuerza del café. El café se evalúa por muchos parámetros diferentes.
Si bebe café para sentirse renovado, debe elegir el momento adecuado. Puede determinar el tiempo a nivel de cortisol en el cuerpo. La mayoría de las personas tienen un alto nivel de cortisol entre las 8 a.m. y las 9 a.m., el siguiente pico es entre las 12 a.m. y la 1 p.m. Y el último es de 5:30 p.m. a 6:30 p.m. Es mejor tomar café después de que comiences a sentirte cansado. Después del último pico, no se recomienda volver a beber café si desea poder conciliar el sueño esa noche.
Los científicos alemanes descubrieron que la interacción entre cafeína y analgésica aumenta sus efectos.
Si bebe una taza de café a las 9 a.m. a la 1 p.m., solo quedará 100 mg de café en su sistema. Pero si lo bebe después de las 3 p.m., puede ayudarlo a mantenerse renovado hasta la noche.
Si muele granos de café fresco, no lo deje solo, sino que intente beberlo en 15 minutos. Después de este tiempo, pierde el sabor, su sabor cambia y no podrá distinguirlo de diferentes tipos de café en este momento.
Para producir 2 lb de café, debe cosechar 2 árboles. Un árbol de café crece durante aproximadamente 3 años antes de que pueda cosecharlo.
Al empujar la válvula, puede verificar el sabor del café y decirle a un producto fresco de uno antiguo, pero no es su función principal. El hecho de que haya una válvula significa que el café estaba empacado justo después de moler y asar. Una libra de café emite mucho dióxido de carbono después de freír, por lo que si no hay válvula en el paquete, explotará.
La cafeína aumenta los niveles de adrenalina en el cuerpo y libera ácidos grasos del tejido adiposo, lo que conduce a los mejores resultados en aquellos que beben café antes de entrenar o hacer ejercicio.
Debido a que el café se produce a partir de la fruta, no es de extrañar que no se haya usado como bebida al principio. Los africanos solían mezclar grasa animal con bayas de café molidas para hacer algún tipo de pasta. Harían una pelota y la comerían para obtener energía.
Muchas personas piensan que cuanto más fuerte es el sabor y más oscuro es el color, más cafeína hay en el café. Pero el tostado de café no influye en la cantidad de cafeína, los niveles permanecen igual. Durante el tostado, la humedad se evapora del frijol, haciéndolos parecer más grandes.
El café enfatiza la hormona del cortisol que te hace anhelar el azúcar y los dulces más. Además, la cafeína interrumpe nuestro ciclo de sueño, por lo que al día siguiente puede sentirse menos enérgico y más tentado a comer diferentes golosinas.
¿Cuál de estos hechos sobre el café te sorprendió más? ¡Cuéntanos en la sección de comentarios a continuación!