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11 signos de que su tiroides no funciona correctamente, y puede ser peligroso ignorarlos

La tiroides es una pequeña glándula que se encuentra alrededor de su tráquea debajo de su laringe (caja de voz). Las hormonas que secretan controlan el metabolismo del cuerpo. Pero como todas las cosas, esta "madre de todas las glándulas" es susceptible al mal funcionamiento y cuando esto sucede, actúa de diferentes maneras dependiendo de si está produciendo la hormona en exceso (hipertiroidismo) o no produce suficiente (hipotiroidismo)

lado brillante ha reunido una lista de síntomas de ambas condiciones de tiroides para que pueda darse cuenta de una tiroides que funcione mal. Si cree que algo puede estar mal, asegúrese de visitar a un médico tan pronto como pueda.

hipotiroidismo

El hipotiroidismo es una condición en la que la glándula tiroides no produce suficiente hormona tiroidea. Una deficiencia de yodo es una de las causas más comunes de hipotiroidismo. El hipotiroidismo es más común en las mujeres que en los hombres, con mujeres mayores de 60 años más susceptibles.

Ahora echemos un vistazo a sus síntomas.

Lethargy

La glándula tiroides produce hormonas que controlan la forma en que el cuerpo usa energía. La subproducción de hormonas puede conducir a un sentimiento deprimido, lentitud y letargo.

Un cambio en su voz

La glándula tiroides y la laringe (caja de voz) se encuentran muy cerca una de la otra. Entonces, cualquier disfunción de la glándula tiroides puede afectar la laringe y causar problemas con su voz.

piel espesa y cejas de adelgazamiento

El hipotiroidismo conduce a la calcificación de la piel. Esto hace que parezca grueso, seco y escamosa en la textura. También puede dar como resultado el adelgazamiento de las cejas, lo cual es bastante insidioso, pero a menudo aparece entre los primeros síntomas.

dolores musculares y articulares

La retención de líquidos, un síntoma común de hipotiroidismo, puede causar dolor en los músculos y las articulaciones. La mayoría de las veces se manifiesta alrededor de los tobillos y los pies y empeora con actividad física.

Pobre audiencia

Aunque la razón no se conoce por completo, la investigación ha identificado claramente los vínculos entre el mal funcionamiento tiroideo y la pérdida de la audición.

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pérdida de libido

El hipotiroidismo hace que el metabolismo disminuya la velocidad, lo que significa que los órganos reproductivos también se ralentizan. Esto lleva a una menor producción de hormonas sexuales, afectando así la libido.

hipertiroidismo

El hipertiroidismo es una condición causada por la producción excesiva de la hormona tiroidea en el cuerpo. Alrededor del 60% al 80% de los casos de hipertiroidismo en los Estados Unidos son causados ​​por la enfermedad de las tumbas. Otras causas incluyen bocio multinodular, adenoma tóxico, inflamación de la tiroides y una cantidad excesiva de yodo en la dieta. Su ocurrencia es de alrededor de 2 a 10 veces más generalizado en las mujeres.

Entonces, ¿cuáles son los síntomas del hipertiroidismo? Echemos un vistazo.

un aumento en el apetito

Un aumento del apetito puede ser un signo de hipertiroidismo, ya que la liberación excesiva de la hormona tiroidea en su cuerpo puede hacerle sentir hambre todo el tiempo. La única ventaja de esto es que el exceso de ingesta de alimentos no necesariamente te hace aumentar de peso ya que el aumento del metabolismo del cuerpo lo compensa.

urinación excesiva

Un metabolismo más rápido significa un mayor flujo sanguíneo. Esto hace que su filtro de riñones sea más, por lo que se produce más orina.

sed excesiva

Dado que el hipertiroidismo causa micción excesiva, su cuerpo necesita reponer sus niveles de agua. Esto te hace anhelar más agua.

temblores de mano

Todos experimentarían temblores leves si sus manos y antebrazos se mantuvieran en la misma posición durante demasiado tiempo. Dado que el hipertiroidismo acelera casi todas las funciones metabólicas y coloca al cuerpo en modo rápido, el período de tiempo después de lo cual las manos normalmente comenzarían a temblarse se reduce. Esto causa temblores notables en las manos y los antebrazos.

combates de un impulso sexual excesivo

Debido a un metabolismo acelerado, el hipertiroidismo puede causar episodios de un impulso sexual excesivo.

Consejos de estilo de vida para administrar mal funcionamiento de la tiroides

Consejos de estilo de vida para hipotiroidismo:

  • Siga una dieta saludable de verduras, frutas, granos integrales y proteínas magras. Para mantener sus niveles de energía estables, coma comidas pequeñas durante todo el día. El aumento de peso es un síntoma común de hipotiroidismo, por lo que comer sano puede ayudarlo a controlar el aumento de peso.
  • Siga un estilo de vida activo. Hacer ejercicio puede ayudarlo a mantener un peso saludable. También aumenta sus niveles de energía y disminuye el estrés, lo cual es especialmente importante si tiene hipotiroidismo.
  • Practica meditación y yoga. El hipotiroidismo puede conducir al letargo y la depresión. Tanto la meditación como el yoga pueden ayudarte en tu batalla contra estas condiciones.
  • Vete a la cama temprano y haz un horario de sueño. Sentirse letárgico y bajo en energía son síntomas comunes de hipotiroidismo. Así que dale a tu cuerpo un sueño adecuado para reponer esta energía.

Consejos de estilo de vida para hipertiroidismo:

  • Evite el yodo. Las personas con hipertiroidismo no deben comer alimentos en lo alto de yodo. Además, evite la leche y otros productos lácteos que incluyen helado, queso, yogurt y mantequilla. También se deben evitar los mariscos que incluyen pescado, sushi, mariscos, algas y algas.
  • Practicar meditación. La sobreproducción de las hormonas tiroideas da como resultado una mayor estimulación cerebral, lo que hace que los pacientes se sientan nerviosos o ansiosos. Practica la meditación para el manejo de la ansiedad.
  • Beba agua! El hipertiroidismo te hace perder mucha agua por orinería. Así que mantenga su cuerpo correctamente hidratado.

lado brillante Quiere que todos se mantengan saludables. Pero si sufre de mal funcionamiento de la tiroides o conoce a cualquiera que lo haga, comparta la información que haya aprendido con sus seres queridos.