Probablemente te estés preguntando qué podría salir mal durante una ducha, ¿verdad? La cuestión es que, cuando te duchas, coloca todo tu cuerpo bajo el agua y usas diferentes tipos de jabones y exfoliantes que en realidad podrían dañar tu piel. Dado que la ducha es algo que se considera extremadamente simple y personal, rara vez se nos enseña qué cosas pueden ser dañinas y qué hábitos son buenos.
Nosotros en lado brillante Encontré algunos errores que muchas personas cometen a diario y quieren compartirlos con usted.
Parece ser muy conveniente lavarse la cara cuando está en la ducha, pero realmente no es bueno para su cara. La mayoría de las personas se duchan bajo agua caliente y, por lo general, es una temperatura mucho más alta que el agua que usaría para lavarse la cara. La piel facial es muy sensible, por lo que es mejor usar agua tibia para no dañar su cara.
Probablemente parece que lavar los pies es totalmente innecesario porque estás parado justo en el agua durante la ducha. El problema con esta idea errónea es que húmedo no significa automáticamente limpio. Nuestros pies entran en contacto con todo tipo de cosas cuando caminamos y también sudan. Hacen un gran trabajo para nosotros, así que se inclina y les dan un buen lavado, se lo merecen.
Es un hecho muy conocido que el moho ama las condiciones cálidas y húmedas y esto es exactamente lo que tenemos en las duchas. Por lo tanto, si está utilizando la misma loofá durante meses y años, hay una muy buena posibilidad de que ya lo esté compartiendo con el molde. Si no puede verlo, no significa que no esté allí. Lave su loofá muy bien después de cada uso, cuélguelo en algún lugar donde pueda secarse al aire y reemplazarlo una vez al mes.
Si usa jabón de barra, verifique dónde lo usa después de cada uso. Los platos de jabón incorporados no son la mejor opción por la misma razón que la anterior:las bacterias y los hongos les encanta. Un plato de jabón de alambre o uno con picos son opciones mucho mejores. Además, su jabón no se empapará, lo cual es una gran ventaja.
Claro, puede oler muy bien, pero si tienes una piel sensible, el jabón aroma líquido podría no ser tu amigo. Algunos productos químicos en los jabones líquidos pueden causar irritación, especialmente las fragancias. Si su piel es seca y sensible, usar el jabón líquido sin fragancias puede marcar una gran diferencia. Otra opción es usar jabón de barra sin fragancia, coloración u otros ingredientes dañinos.
Otro mal hábito que muchos de nosotros tenemos es usar una maquinilla de afeitar hasta que sea totalmente inútil. ¿Recuerdas esos platos de bares y loofahs cultivando una nueva vida no deseada? Bueno, las maquinillas de afeitar no son diferentes. De hecho, es peor porque si la maquinilla de afeitar no es lo suficientemente aguda, le dará muchos pequeños cortes que quizás no se dan cuenta. Pueden ser demasiado pequeños para su ojo, pero lo suficientemente grande para el molde que ha estado creciendo entre las cuchillas de su maquinilla de afeitar.
La razón por la que no debe dejar su navaja en la ducha es la misma que la anterior:al molde le encanta cualquier ambiente cálido y húmedo. Si realmente desea almacenar su maquinilla de afeitar dentro de la ducha, busque un lugar donde pueda colgarlo, por lo que se seca completamente rápidamente después de cada uso.
Lavarse el cabello todos los días no es una buena idea porque el lavado extenso puede secar el cuero cabelludo y para compensar el secado, comenzará a producir aún más aceite. ¿Adivina qué pasará después? Cabello aceitoso. Si ya tiene este hábito, intente usar champú seco en sus raíces y lavar el cabello cada dos días.
¿Hemos mencionado que las bacterias prefieren condiciones cálidas y húmedas? El sudor proporciona ambos y las bacterias simplemente les encanta. Es genial que te mantengas fuertes y en forma, pero seguramente no es imposible encontrar unos minutos para la ducha después de hacer ejercicio. Te sentirás mejor y definitivamente olerás mejor también.
Ok, chicos, puedes fingir que nunca usarías una crema hidratante porque es "solo para chicas". Pero ese no es el caso. No es solo para chicas, es para skin para que no se seca demasiado. Es una buena idea usar una crema hidratante poco después de tomar una ducha porque absorbe un poco mejor cuando su piel está caliente. Además, reemplaza la humedad que pierde su piel durante las duchas muy calientes.
¿Tiene algún otro consejo cuando se trata de hábitos de ducha saludables? ¡Comparta sus pensamientos con nosotros en la sección de comentarios a continuación!