Love Beauty >> Amor hermoso >  >> Preguntas más frecuentes >> Belleza y Salud >> La salud de la mujer >> `s de la Salud

¿Qué puede conducir a un ataque cardíaco y cómo evitarlo? Por favor, lea

El estudio de la Universidad del Noroeste muestra que las mujeres tienen un mayor riesgo de tener un derrame cerebral que los hombres, pero un menor riesgo de tener un ataque cardíaco. Para las mujeres de 45 años sin ningún factor de riesgo grave, la posibilidad de tener un ataque cardíaco o accidente cerebrovascular en sus vidas es del 4.1%, mientras que los factores de riesgo de 2 o más lo aumentan al 30.7%. Las razones pueden ser muy diferentes:desde la angustia emocional hasta el clima frío y la mala calidad del aire.

lado brillante ha recopilado varios factores que pueden conducir a un ataque cardíaco para evitar las posibles consecuencias negativas.

1. Angustia emocional

Investigadores de la Universidad McMaster en Canadá analizaron datos de 12,461 pacientes (edad promedio de 58 años) que participaron en Interheart, un estudio que consiste en pacientes con ataques cardíacos en los primeros 52 países. Los participantes completaron un cuestionario sobre si experimentaron alguno de los desencadenantes en la hora antes de su ataque cardíaco. También se les preguntó si habían experimentado alguno de los desencadenantes en el mismo período de una hora en el día anterior a su ataque cardíaco. Como resultado, descubrieron que estos desencadenantes pueden ser la razón de un ataque cardíaco, pero no se trata de la edad, los malos hábitos o el peso extra.

El autor del estudio Andrew Smyth dijo que se cree que desencadenantes emocionales y físicos extremos tienen efectos similares en el cuerpo . Cambian el flujo sanguíneo y disminuyen el suministro de sangre al corazón. Se recomienda a los pacientes para evitar situaciones estresantes.

2. Mala calidad del aire

El estudio de más de 16,000 pacientes por parte de investigadores del Centro Médico Intermountain en Salt Lake City examinó a los pacientes que habían sufrido 3 tipos de ataques cardíacos. Intentaron determinar qué tipo de ataque cardíaco es el más popular en los días en que el aire estaba realmente sucio.

Como resultado, los investigadores encontraron una conexión entre la mala calidad del aire y el tipo más peligroso de ataques cardíacos. Los científicos recomiendan salir de la ciudad con la mayor frecuencia posible.

3. Divorcio

Un estudio en el Instituto Carolina mostró que el divorcio está muy relacionado con un alto riesgo de tener un ataque cardíaco. Los pacientes divorciados tienen un riesgo 18% mayor que aquellos que están casados ​​ .

El autor de la investigación, Joel Omm, dijo que los hombres solteros o viudos tienen un mayor riesgo de tener un ataque cardíaco que las mujeres del mismo estatus. Es mejor resolver problemas de manera pacífica y no hacer que la situación sea crítica.

4. Embarazo

Una prueba realizada por la Universidad del Sur de California mostró que los cambios causados ​​por el embarazo (incluido el disbalance hormonal y el aumento en la cantidad de sangre que pasa por el cuerpo) pueden aumentar el riesgo de un ataque cardíaco tanto durante el embarazo como 12 semanas después después de tener un hijo.

Los ataques cardíacos durante el embarazo suelen ser muy graves y conducen a muchas complicaciones. La mayoría de las veces, es imposible usar un enfoque de tratamiento estándar porque cada paciente es único. Las mujeres embarazadas deben cuidar muy bien sus corazones y hacer que los médicos las verifiquen regularmente.

.

5. Enojo

El estudio realizado en la Universidad de Sydney revela que el riesgo de un ataque cardíaco es 8.5 veces mayor en las 2 horas posteriores a una explosión de ira intensa. El Dr. Thomas Buckley dijo que los desencadenantes son discusiones con miembros de la familia (29%) y otras personas (42%), y también irritación en el trabajo (14%) y mientras conducen (14%).

.

La ira y la ansiedad están relacionadas con el aumento de los latidos del corazón, la presión arterial y la coagulación de la sangre de una persona. Todas estas cosas finalmente conducen a un ataque cardíaco. En tales situaciones, los médicos recomiendan tomar sedantes para disminuir la carga en el corazón.

6. Beber demasiado alcohol

Beber demasiado alcohol aumenta el riesgo de un ataque cardíaco, fibrilación cardíaca e insuficiencia cardíaca, como lo determinaron los científicos de la Universidad de California. Analizaron la información de una base de datos de pacientes que tenían 21 años o más que tuvieron un ataque cardíaco.

Como resultado, descubrieron que casi 268,000 personas eran adictas al alcohol. Después de revisar todos los demás factores, se dieron cuenta de que beber alcohol puede duplicar el riesgo de tener un ataque cardíaco . Es mejor renunciar a los malos hábitos y tener un estilo de vida saludable.

7. Clima frío

Un estudio de 6 años en la Universidad de Manitoba en Winnipeg, Canadá, encontró que cada caída de temperatura de 10 ° C se asoció con un riesgo 7% mayor de infarto de miocardio de elevación ST (STEMI), la forma más grave de ataque cardíaco. Los científicos descubrieron que el clima frío puede ser la razón de un ataque cardíaco . Las personas que son susceptibles a las condiciones cardíacas deben evitar cambios repentinos de temperatura y estar afuera en el clima helado.

8. Insomnio

Los resultados del estudio realizado en la Universidad de Ciencia y Tecnología de Noruega mostraron que el riesgo de tener un ataque cardíaco si tiene insomnio es un 45% más alto que si duerme bien.

El doctor Lars Erik Laugsand dice que los problemas de sueño son comunes y bastante fáciles de tratar, por lo que es importante que las personas conozcan esta conexión entre el insomnio y el ataque cardíaco y hablen con su médico si tienen síntomas. Las personas que quieren quedarse dormidas más rápido deben beber tés de hierbas con manzanilla, valeriana y lúpulo.

9. Fumar

Los científicos del Centro Médico de Tel Aviv han vinculado fumar con el riesgo de tener un ataque cardíaco. En general, el análisis mostró que los fumadores tienen 3 veces más probabilidades de tener un ataque cardíaco que las personas que solían fumar y que no fuman combinadas.

Los fumadores mayores de 50 años tienen un mayor riesgo de tener un ataque cardíaco y también tienen otros factores peligrosos, como presión arterial alta, colesterol alto y diabetes.

Cuanto antes una persona renuncie a este mal hábito, mejor funcionará su corazón.

No intentes diagnosticarte a ti mismo. Si nota alguna desviación, debe ver a un médico para obtener todas las recomendaciones necesarias.

¿Cómo cuidas tu corazón? ¡Cuéntanos en la sección de comentarios a continuación!