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La degeneración muscular comienza con 8 síntomas tempranos, no los ignore

La distrofia muscular generalmente es causada por una mutación genética y conduce al daño progresivo y la pérdida de células musculares en su cuerpo. Incluye más de 150 tipos de enfermedades musculares degenerativas que actúan de diferentes maneras, pero casi todas comienzan con algunos síntomas leves que, si se dejan desapercibidos, progresan lentamente con el tiempo.

lado brillante reunió 8 señales de advertencia más comunes de degeneración muscular que nunca debe ignorar.

8. Dolor y rigidez en los músculos

La pérdida de las células musculares generalmente causa una sensación de debilidad en los músculos . Entonces, si tiene problemas al levantarse de una silla, cepillarse el cabello, levantar un objeto o soltar cosas en el piso, probablemente sufre de distrofia muscular.

También puede notar contracturas, flexibilidad reducida y dolor muscular frecuente que indica que algo está mal con sus músculos. Junto con eso, síntomas como espasmos prolongados y la rigidez y opresión de los músculos del brazo y las piernas pueden ser signos de miotonia, una afección grave que requiere tratamiento médico.

7. Terneros agrandados

Los músculos de la pantorrilla agrandados pueden ser uno de los signos de distrofia muscular de Duchenne. Esta enfermedad generalmente ocurre a una edad temprana en los niños y empeora muy rápidamente .

Si sufre el trastorno de Duchenne, los músculos de su pantorrilla a menudo se ven afectados en primer lugar porque se usan mucho cuando intenta estabilizar su cuerpo. En este caso, los músculos originales finalmente se reemplazan por el tejido de grasa y cicatriz.

6. Espina curva

Si sus músculos no son lo suficientemente fuertes como para mantener la columna vertebral directa , puede sufrir una mala postura que puede provocar escoliosis con el tiempo. Debido a esta condición, su columna vertebral se curva hacia el lado izquierdo o derecho para que sus órganos internos cambien su posición.

La escoliosis generalmente se presenta en adolescentes y se diagnostica con mayor frecuencia en mujeres que en hombres. La enfermedad puede tener muchos efectos negativos en su salud, incluidos los dolores de cabeza y el dolor constante en las piernas. .

5. Problemas respiratorios

En casos graves de escoliosis, la debilidad muscular progresiva puede afectar los músculos de su pecho asociados con el proceso de respiración . Aunque es posible que no sienta la falta de aliento en sí, puede experimentar algunos problemas que indican una función respiratoria pobre como dolores de cabeza, dificultad para concentrarse y pesadillas.

Los músculos del pecho débiles dificultan la tos, lo que lleva a un riesgo mayor de una infección respiratoria grave . Entonces, si no se trata correctamente, un frío simple puede progresar rápidamente a la neumonía.

4. Dificultades de discurso, masticación y deglución

problemas de alimentación Incluyendo la pérdida de la capacidad de masticar comida o tragarla, toser, asfixiarse o una voz amortiguada después de comer puede ser los primeros signos de la enfermedad de Kennedy. Esta enfermedad puede presentarse a cualquier edad, pero se desarrolla más comúnmente en la vida de los adultos medios.

Junto con las dificultades para comer, puede experimentar algunos otros síntomas, como los cambios en el habla, una voz nasal e incluso la atrofia completa de los músculos faciales, la mandíbula y la lengua . Todos ellos requieren tratamiento médico inmediato.

3. Problemas cardíacos

En varias formas de distrofia muscular, cambios progresivos en el funcionamiento del corazón puede ocurrir. Estos cambios se llaman miocardiopatía y es posible que no tenga síntomas en una etapa temprana, aunque algunas personas experimentan dificultad para respirar, cansancio o hinchazón de las piernas.

Sin embargo, debido a este trastorno, su músculo cardíaco no puede funcionar tan perfectamente como se supone que debe funcionar . Es por eso que puede adquirir síntomas como un latido irregular, desmayos y mareos con el tiempo.

2. Cataratas

Además del desperdicio muscular, las personas que tienen distrofia miotónica a menudo sufren de varios problemas oculares. Estos problemas incluyen debilidad en los músculos del ojo, ojos llorones, presión ocular baja y cataratas .

Una catarata es el signo más común de distrofia muscular. Se refiere a una nube de la lente dentro de su ojo y, por lo general, conduce a una visión borrosa , colores desteñidos, problemas con luces brillantes y problemas de visión nocturna .

1. Calvicie e infertilidad en hombres

Algunos hombres con distrofia miotónica también pasan por cambios hormonales. Tal desequilibrio hormonal generalmente causa calvicie temprana en la parte delantera del cuero cabelludo de un hombre que a menudo se desarrolla durante sus 20 o 30 años.

El trastorno endocrino también puede causar impotencia y atrofia testicular en los hombres. Como regla general, esta condición conduce a infertilidad, o la incapacidad para tener hijos.

Bonus:¿Cómo tratar la distrofia muscular?

Aunque no hay una cura real para la degeneración muscular, aún puede hacer algunas cosas simples para mantener sus músculos fuertes y saludables:

  • ejercicio regularmente . Dado que sus músculos pasan por el proceso de debilitamiento gradual, una de las mejores maneras de ralentizarlo es trabajar a diario. Las actividades físicas y estiramientos de baja intensidad regulares lo ayudarán a estimular su cuerpo y a desarrollar músculos naturalmente.
  • Come más alimentos que son ricos en vitaminas E y D . Si sufres de debilidad muscular, come más salmón, sardinas, camarones, queso, huevos, almendras, aguacates, brócoli y aceite de oliva.
  • Use polvo de cúrcuma cuando se cocine . Esta vieja especia india con un poderoso compuesto llamado curcumina puede ser útil para prevenir y tratar el desgaste muscular.
  • Beba té verde en lugar de otras bebidas . Según algunos estudios, beber alrededor de 7 tazas de té verde por día puede ayudar a ralentizar el deterioro del tejido muscular al combatir el estrés oxidativo en los músculos.
  • Agregue bicarbonato de sodio a su baño . Debido a su naturaleza alcalina, esta sustancia puede proteger sus músculos y eliminar los dolores, los dolores y la inflamación en ellos.

Si notó alguno de estos síntomas, lo primero que debe hacer es ver a su médico.

¿Conoces alguna forma en que trate la distrofia muscular? Comparta su opinión sobre el tema con nosotros en la sección de comentarios a continuación. ¡Mantente saludable!