No hay píldora mágica para curar todas las enfermedades. Pero hay superalimentos que lo ayudarán a perder peso y pueden mejorar la condición de su piel y su salud, en general. Por ejemplo, Kombucha, una bebida que sabe a limonada. ¡Solo bebe 2 vasos al día y verás de qué estamos hablando!
lado brillante recolectó 7 razones para beber kombucha diariamente.
Para hacerlo usted mismo, necesitas:
Kombucha repone la falta de energía en el cuerpo y alivia los síntomas de la anemia como el letargo, el somnolencia y la debilidad. También contiene una pequeña dosis de cafeína y vitaminas B que ayudan a aumentar los niveles de energía. Gracias a todas las vitaminas y minerales en la composición, Kombucha mejora la condición de aquellos que regularmente enfrentan estrés físico y psicológico, se sienten agotados o experimentan debilidad.
.La característica útil más famosa de Kombucha es la ayuda rápida y efectiva para aquellos que sufren de enfermedades conjuntas . Kombucha contiene glucosamina en la forma más accesible para nuestro cuerpo, en comparación con la mayoría de las drogas. Este compuesto estimula la producción de ácido hialurónico, lo que permite que el tejido conectivo absorba la humedad y mantenga su estructura e hidratación. Por lo tanto, el uso de esta bebida no solo proporciona flexibilidad al cuerpo pero también evita la formación prematura de arrugas .
Kombucha suprime el crecimiento y el desarrollo de la microflora patógena Debido a su baja acidez. El ácido acético y las catequinas matan a los patógenos más conocidos, incluso Salmonella y E. coli.
Si sufres de una levadura infección , Kombucha puede ayudar. Gracias a la investigación realizada en la Universidad de Cornell, se descubrió que la kombucha es efectiva para tratar esta infección, así como una infección bacteriana que generalmente causa una úlcera duodenal.
Los polifenoles y el ácido ascórbico en el té son famosos por sus propiedades antioxidantes. Durante la preparación de Kombucha, la actividad de estos componentes aumenta significativamente Debido a la modificación estructural de estas moléculas por enzimas.
En pocas palabras, la kombucha hace que estos compuestos químicos complejos sean más accesibles para nuestro cuerpo.
El efecto antioxidante de la kombucha está directamente relacionado con otras propiedades beneficiosas de la misma, como la protección contra el cáncer, el aumento de la inmunidad, el alivio de la inflamación y la flexibilización de los síntomas de la artritis y la gota.
.Kombucha actúa de manera similar a muchos probióticos conocidos, como el kéfir o el yogur, y ayuda a restaurar la microflora del tracto digestivo y promueve el tratamiento de la disbacteriosis . Las bacterias involucradas en la fermentación de kombucha forman un entorno que evita el desarrollo de patógenos y crea una serie de enzimas útiles.
Como resultado, la kombucha acelera el metabolismo y te ayuda a controlar tu apetito entre comidas . Por lo tanto, se recomienda cuando se lucha con el estreñimiento o si desea perder peso.
El hígado juega un papel importante en el proceso de limpieza. Las propiedades antioxidantes de Kombucha, así como sus efectos de desintoxicación , Determine su capacidad para proteger el hígado de las enfermedades causadas por toxinas y procesos oxidativos en nuestro cuerpo.
Varios estudios han demostrado la capacidad de esta bebida para prevenir los cambios fisiológicos que ocurren en el hígado durante la ingesta de sustancias venenosas, incluidas las drogas o el alcohol.
.Kombucha tiene un efecto mágico en la piel facial. Hace la piel limpia , fresco, y le da un suave rosa color . Esto se debe al hecho de que Kombucha mejora la circulación sanguínea, los suavizas y tonifica la piel .
Puedes beberlo o ponerlo en tu piel. El mejor método de limpieza es usar kombucha diluida con agua mineral en una relación 1:1. Use kombucha sin más de una semana si tiene piel seca. Si tienes piel grasa, usa kombucha que tiene un mes.
¿Alguna vez has probado Kombucha? ¡Comparta su experiencia con nosotros en la sección de comentarios a continuación!