Un blogger de los Países Bajos, Kasumi Kriss, cuenta sobre su digresión de una dieta vegana que siguió durante 4 años. Solo 3 semanas de comer carne de alta calidad la transformaron tanto del interior como del exterior.
Este blogger compartió su historia personal donde todos encontraremos algo útil. Al menos, nosotros en Bright Side Espero que sí.
Kasumi Kriss decidió probar una dieta vegana por razones relacionadas con la salud y realmente ayudó por primera vez. Su acné y granos cambiaron, su bienestar mejoró, y se volvió más enérgica. Pero al principio enfrentó algunos problemas con la digestión.
Después de 2 años, la condición de su piel cambió (acné, sequedad e irritación apareció nuevamente), mientras que la comida comenzó a parecer que estaba funcionando contra ella. Sus uñas y cabello se volvieron frágiles y debido al estrés en su cuerpo, su ciclo menstrual se detuvo durante 4 meses.
Una vez, durante esta exploración vegana, Kasumi se permitió comer un huevo hervido. El efecto de ese huevo excedió todas las expectativas:no tuvo ningún pensamiento negativo durante los próximos 3 días y su estado de ánimo comenzó a mejorar drásticamente.
Poco después, el blogger decidió detener su dieta vegana y cambió sus hábitos alimenticios. Ella compartió sus sentimientos con sus suscriptores diciendo:"A veces me siento extraño, pero creo que es la solución correcta".
Después de solo 3 semanas en esta nueva dieta, Kasumi lo resume diciendo:"Mi piel mejoró, mi cara es menos gordita, pero lo principal es que ya no me siento sin vida".
Así que aquí están los resultados, "la foto izquierda la muestra como vegana durante 4 años, comiendo solo frutas y verduras. La foto correcta muestra el resultado de 3 semanas de comer una dieta que incorporó carne de alta calidad".
¿Cuál prefieres:verduras, frutas o carne? ¡Por favor, cuéntanos tu historia en los comentarios!