La belleza y la salud de nuestra piel dependen principalmente de la circulación sanguínea adecuada. Un masaje facial que mejora el flujo de sangre y linfa y reduce la retención de agua puede minimizar la apariencia de arrugas y mejorar el tono de su piel. Puedes darte un masaje con cucharas. El masaje de cuchara es realmente popular en Japón, Corea y China. Hoy también se usa en diferentes países europeos:por ejemplo, el cosmético alemán Rene Koh lo recomienda para rejuvenecer su piel.
Hay muchas técnicas de masaje de cuchara y lado brillante ha recopilado los más interesantes y efectivos. Después de solo 2 semanas de hacer el masaje todos los días, ya notará cambios.
deshacerse de la hinchazón debajo de los ojos
Coloque el lado convexo de una cuchara fría debajo de los ojos y muévalos hacia arriba y hacia abajo y hacia adelante y hacia atrás. Si aplica crema debajo de sus ojos, sus movimientos pueden ser más intensos. La duración es de 1-2 minutos.
deshacerse de los párpados hinchados
Cierra los ojos y coloca el lado convexo de una cuchara fría sobre tus ojos. Deje que las cucharas se calienten, las sumergen en agua fría y colóquelas en sus ojos nuevamente. Repita 5-7 veces.
Coloque una cuchara fría en la parte superior del puente de su nariz y, presionando ligeramente, muévase hacia la parte superior de su frente. Repita las mismas acciones usando una cuchara cálida. Continúe usando ambas cucharas una por una 10 veces.
Coloque la parte posterior de cucharas frías en las esquinas exteriores de sus ojos. Con 5-7 movimientos circulares, transfieren los utensilios hacia las templos, aumentando la presión. Cambia tus cucharas a las calientes y repita. Continúe el masaje (mientras cambia las cucharas) 5 veces.
Coloque cucharas cálidas al comienzo de las cejas de la forma en que se muestra en la imagen. Use movimientos circulares para deslizarse lentamente a las sienes, levantando ligeramente las cejas. Repita el mismo procedimiento 10 veces.
Coloque cucharas cálidas en el medio de la frente y muévase a las sienes con movimientos circulares. También puede evitar usar movimientos circulares y estirar la piel con las cucharas. Luego vuelves al medio de la frente. Cuando las cucharas se enfríen, vuelva a calentarlas. La duración del masaje es de 2-3 minutos.
Abre la boca y estira ligeramente los labios. Coloque cucharas con calefacción debajo de la nariz de la forma en que se muestra en la foto izquierda. Mueva las cucharas con movimientos circulares a ambas esquinas de la boca. Con movimientos circulares, vuelve debajo de la nariz. Repita 5-7 veces.
Coloque 2 cucharas cálidas debajo de la barbilla y muévalas a las orejas con movimientos circulares, estirando ligeramente la piel. No olvides que las cucharas siempre deben estar calientes. Repita 10 veces.
Coloque cucharas cálidas en las esquinas de su boca, manteniéndolas en posición vertical. Con movimientos circulares, mueva las cucharas a sus oídos. Luego calienta las cucharas nuevamente, colóquelas en la posición inicial, abre ligeramente la boca y sonríe de la forma en que se muestra en la imagen correcta. Con movimientos circulares, mueva las cucharas debajo de las orejas. Repita ambos ejercicios 5-6 veces.
Coloque cucharas cálidas en el plexo solar y muévalos a su clavícula con movimientos circulares, masajeando toda el área de Décolleté. Sumerja las cucharas en agua fría y repita los mismos movimientos. Continúe cambiando las cucharas cálidas y frías 10 veces.
Coloque una cuchara cálida debajo de la oreja de la forma en que se muestra en la imagen izquierda. Presione ligeramente y muévase a su clavícula. Repita 10 veces.
Consulte a su médico o no haga este tipo de masajes si:
Se recomienda hacer el masaje de la cuchara todos los días. Si no tiene esa oportunidad, puede crear su horario, siempre y cuando sea de forma regular.
¿Cuál es su tipo favorito de terapia de masaje? ¿Alguna vez has probado el masaje de cuchara? ¡Comparta su experiencia con nosotros en la sección de comentarios a continuación!