Según las estadísticas, del 5 al 60% de las personas en el mundo sufren diferentes niveles de mal aliento. Incluso si cuida su boca todos los días y no come mucho ajo, a veces el mal aliento puede ser muy astuto e incluso arruinar una cita o una reunión. Pero, ¿qué puedes hacer si es una emergencia y no tienes chicle? Aquí puede encontrar algunas soluciones rápidas que puedan ayudar con este problema.
lado brillante Encontré 5 formas efectivas y rápidas sobre cómo deshacerse del mal aliento. También hay un bono que te espera al final del artículo.
Aparecen los malos olores debido a las bacterias que pueden multiplicarse como resultado de malos hábitos. Si tiene este problema, debe pensar en una mejor higiene para su boca y lengua y, por supuesto, en mejores hábitos alimenticios. Aquí hay algunas razones comunes por las que tenemos mal aliento:
Si necesita deshacerse del mal aliento de inmediato, y no tiene un cepillo de dientes o una encía con usted, hay algunas formas efectivas de reducir el olor.
La bacteria en nuestra boca libera gas sucio y saliva evita esta liberación. Más estás hidratado, menos tienes mal aliento. Entonces, si tiene la boca seca, solo bebe un vaso de agua.
Si estás en una fiesta, solo mastica algunas hierbas como menta. Definitivamente no va a limpiar sus dientes, pero le ahorrará con un aroma fuerte. Es muy efectivo, pero solo funciona por un corto tiempo.
Lleva una manzana cuando salgas de casa. Las manzanas contienen polifenoles oxidados, que ayudan a neutralizar el mal olor en la boca. Y también se limpian los dientes debido a su textura.
Los limones no solo son saludables, sino que también son útiles contra el mal aliento, porque matan las bacterias que pueden producir un olor indeseable. Simplemente chupa una porción de limón o apriételo en un vaso de agua. También es muy efectivo después de comer ajo o cebolla.
Si constantemente tienes un problema con el mal aliento, solo revisa un gel de aliento en tu bolsillo o bolso. Es una buena solución para aquellas personas que tienen problemas articulares o musculares y no pueden masticar chicle.
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