Por lo general, culpamos a los AC, el viento y las bajas temperaturas al darnos resfriados. Algunas personas incluso piensan que es imposible atrapar un resfriado común más de una vez en una temporada. Algunos de nosotros también estamos seguros de que debemos tomar antibióticos para evitar que un frío se convierta en la gripe. Después de leer este artículo, no creerá estos y otros hechos relacionados con el frío común.
.lado brillante ha recogido los 10 mitos más comunes sobre el resfriado y la gripe comunes que debemos olvidar.
Un resfriado y la gripe son causados por diferentes virus, por lo que una enfermedad no puede convertirse en la otra. Las personas generalmente confunden los primeros signos de estas dolencias. Aquí hay algunas características para ayudar a distinguir estas enfermedades:
Los antibióticos no pueden derrotar a un virus ya que su estructura difiere de una enfermedad bacteriana. Lo que es más es que los antibióticos pueden empeorar las cosas:los síntomas del resfriado no desaparecerán y el virus continuará propagando.
También está prohibido tomar antibióticos "por si acaso". El resultado será lo contrario:hará que su sistema inmunitario sea más débil y creará un buen ambiente para que el virus prospere. Con el tiempo, el medicamento se vuelve menos efectivo porque cuando las bacterias entran en contacto con los antibióticos, pueden cambiar para sobrevivir.
Como regla general, los síntomas del resfriado duran 3 días. Pero si solo espera y no trata su frío, puede obtener complicaciones o experimentar síntomas desagradables durante más de 20-30 días. Advertencia:debe llamar a una ambulancia si experimenta una falta de aliento o es difícil respirar.
Muchas personas generalmente continúan trabajando si se sienten mal. También se cree que si no te dejas relajarte, tu frío desaparecerá más rápido. De hecho, el proceso de recuperación será más lento. Es mejor quedarse en casa durante 1-2 días y luego volver al trabajo. Aquí hay una razón más para quedarse en casa:eres contagioso durante los primeros días de tu frío y puedes infectar a otras personas.
Si tiene un resfriado y se queda en la cama todo el día, puede obtener bronquitis o neumonía. Lo que es más es que su circulación sanguínea disminuye. Por supuesto, no debes ir al gimnasio tan pronto como te sientas un poco mejor, pero alguna actividad no hará ningún daño.
Puede atrapar un resfriado solo si entra en contacto con un virus, sin importar si lleva un sombrero o no. No hay razón para culpar al viento, un aire acondicionado, etc. Si crees que te has enfermado después de volar (debido a bajas temperaturas), no es cierto. Lo que realmente sucede es que el aire seco seca la membrana mucosa y es difícil para el cuerpo protegerse de los virus.
Nuestro cabello húmedo, así como el viento o la lluvia, no pueden causar un resfriado o gripe. Hay 3 formas de atrapar un virus:no olvide que los virus son bastante fuertes y viables. Sobreviven:
Por supuesto, no se recomienda salir con el cabello húmedo ya que el clima frío debilita su sistema inmunitario y lo hace más vulnerable a los virus.
Aquí están las buenas noticias:en realidad es muy poco probable que atraiga el mismo frío dos veces. Los resfriados son causados por virus, y cuando su sistema inmunitario lucha contra uno, acumula anticuerpos. Pero hay más de 200 tipos de virus que causan resfriados, por lo que todavía hay una posibilidad de que pueda enfermarse dos veces.
Hay personas que piensan que si tomas muchas píldoras diferentes, te recuperarás en 1 día. Pero este es un mito peligroso. El cuerpo necesita tiempo para recuperarse y si toma medicamentos que solo alivian los síntomas, afectan el corazón y las consecuencias pueden ser realmente peligrosas. También debe tener cuidado con los medicamentos que contienen paracetamol:una dosis excesiva puede conducir a la insuficiencia hepática.
Una tos post-viral y una secreción nasal pueden durar hasta 4 semanas, por lo que no hay necesidad de esperar hasta que todos los síntomas desaparezcan. Si te sientes bien, puedes volver a tu vida normal.
¿Creías alguno de estos mitos? ¡Cuéntanos sobre ello en los comentarios!