Todos saben que irse a la cama tarde y comer demasiado no es saludable. Pero a veces incluso los hábitos más inofensivos pueden presentar peligro para nuestra salud. ¿Sabías que podrías terminar en el hospital si sofocas tu estornudo? ¿O ese chicle puede hacerte sentir menos concentrado?
lado brillante ha compilado una lista de hábitos que parecen inofensivos pero en realidad representan un gran peligro para nuestra salud.
lo que sufre: el Sistema respiratorio, vasos sanguíneos y cerebro, y en el peor de los casos, el esófago.
La función principal de estornudar es deshacerse de las bacterias, los virus y las partículas de polvo. Cuando sofocas tu estornudos, no dejas que el cuerpo elimine estas cosas. Pero eso no es todo. Imagine lo que puede pasar si intenta disparar y cerrar el barril. Lo mismo sucede dentro de su nariz:todo el poder del estornudo se remonta y puede dañar su audición, aumentar la presión arterial e incluso dañar su esófago.
lo que sufre: las encías
A los dentistas no les gustan los palillos de dientes. Son bastante inofensivos para el esmalte, pero las encías están en peligro. Y es casi imposible limpiar la boca con un palillo de dientes. Para mantener la boca limpia, use el hilo dental (pero debe aprender a hacerlo correctamente primero).
lo que sufre: tu respiración, circulación sanguínea, médula espinal y piel facial.
Es cómodo pero perjudicial para dormir con la almohada boca abajo. En esta posición, la respiración es dura, el cuello está en una posición antinatural, la circulación sanguínea empeora y las vértebras del cuello están en peligro. Además, los médicos advierten que las arrugas que podrías tener después de dormir en esta posición pronto se volverán constantes, ¡nunca desaparecerán!
lo que sufre: el dientes y vesícula biliar.
Las semillas de girasol son sabrosas y útiles. Pero deben ser bombardeados con las manos y nunca con los dientes. Los dentistas siempre reconocen a los comedores de semillas experimentados por daños de dientes muy específico. Las personas que tienen problemas de vesícula biliar no deberían comerlos en absoluto, y su valor calórico es de más de 500 kcal en 100 gramos.
lo que sufre: el dientes, encías y boca.
Las personas a las que les encanta masticar bolígrafos, lápices, clips y otros objetos sólidos generalmente tienen enormes problemas de esmalte. Esta es también la razón por la que no debe intentar abrir botellas, masticar nueces, cubitos de hielo y piruletas. Más que eso, puede obtener una infección si hace esto.
lo que sufre: el riñones, sistema urinario e intestino.
En junio de 2018, un joven jugador de Gran Bretaña fue hospitalizado después de pasar 8 horas jugando un juego sin hacer pausas. Sus intestinos y vejiga estaban tan hinchados que los médicos pensaron que tenía un tumor de cáncer. Todos los médicos están de acuerdo:no debe mantenerlo porque si lo hace, puede dañar sus músculos, lo que puede llevar a tener una infección y estreñimiento del tracto urinario.
lo que sufre: el vasos cerebrales y cuero cabelludo
Si te encanta tomar una ducha en agua muy caliente, ya es hora de que dejes de hacerlo. En primer lugar, puede causar un dolor de cabeza y mareos realmente malos. Y en segundo lugar, el agua caliente estimula la función de las glándulas sebáceas en el cuero cabelludo que hace que el cabello realmente sucio.
lo que sufre: el piel y ojos.
Si toca la cara con las manos con frecuencia, puede obtener un catálogo completo de diferentes infecciones como el acné, el herpes y muchas más. Si se frota los ojos, puede obtener una conjuntivitis, que es una enfermedad infecciosa realmente desagradable que implica inflamación, desgarro, ardor y sensibilidad a la luz.
lo que sufre: el estómago, dientes y memoria a corto plazo.
Hay varias consecuencias de masticar chicle con demasiada frecuencia.
lo que sufre: el ojos, médula espinal y piel del cuello
Al leer en la cama, siga estas reglas:
Como puede ver, puede ser bastante difícil seguir todas estas reglas. Pero recuerde, la mayoría de estos tipos de posiciones pueden conducir al desarrollo de arrugas horizontales profundas en el cuello.
lo que sufre: el proceso de curación.
¿Qué es lo primero que quieres hacer cuando te cortas el dedo? Soplar o lamerlo? Los científicos de la Universidad de Harvard calcularon más de 600 especies de microorganismos que viven en la boca de las personas. Entre todos estos organismos, siempre hay estafilococos y estreptococos. La sangre coagulada en la herida es un lugar perfecto para que vivan. Debe aplicar medicamentos especiales a la herida, de lo contrario, tardará mucho más en sanar.
lo que sufre: las cuerdas vocales y la laringe.
La investigación realizada por el científico y ex vocalista Robert Sataloff mostró que la mayoría de las personas cuelgan sus cuerdas vocales al susurrar. Esto aumenta las posibilidades de tener micro lesiones de la laringe. Esto es especialmente peligroso para las personas que tienen que hablar mucho.
lo que sufre: el ano e higiene general.
No se trata solo de teléfonos, la misma regla se aplica a los periódicos y los libros. Esto se debe a que estar sentado en el inodoro durante más de 5 minutos aumenta la presión en sus venas. Y la razón por la cual los teléfonos celulares son especialmente malos es porque no los dejamos en el baño cuando terminamos. En cambio, los llevamos con nosotros, lo que ayuda a propagar bacterias.
Aunque muchos expertos no recomiendan meter nada en la nariz, hay algunos casos cuando usar un hisopo de algodón es mejor que usar un dedo o una solución.
Tenga cuidado:pegar un hisopo de algodón demasiado lejos en su nariz puede provocar una lesión, por lo que siempre que pueda, deje este trabajo a un profesional.
¿Qué hábitos dañinos estás tratando de pelear? Cuéntanos en la sección de comentarios a continuación.