Las infecciones por uñas fúngicas, los tacones agrietados y las uñas encarnadas se encuentran entre los problemas de los pies más comunes que enfrentan la mayoría de las personas. Estas y otras afecciones a menudo causan dolor y fatiga y hacen que nuestros pies parezcan poco saludables y poco atractivos. Afortunadamente, muchos problemas de pie pueden tratarse con éxito en casa con la ayuda de remedios naturales y le mostraremos cómo hacerlo.
Aquí en lado brillante Estudiamos una serie de consejos eficientes de cuidado de los pies e hemos hecho esta guía sobre cómo hacer que sus pies se vean hermosos y saludables.
.Diy Foot Scrubs hechos de sal marina o azúcar exfoliará la piel y hará que se vea saludable y radiante . Pruebe estas recetas para los matorrales con aceite de oliva y de coco y aceites esenciales que contribuirán a los beneficios de los matorrales. Si masajea los pies mientras aplica el exfoliante, calmará los pies y liberará cualquier fatiga que pueda sentir después de una larga jornada laboral.
¿Qué podría ser mejor que una máscara de pie relajante, relajante y nutritiva después de un largo día de trabajo? Pruebe esta máscara de bricolaje hecha de puré de calabaza, canela y yogurt . La calabaza nutrirá y iluminará su piel, la canela suavizará su piel y el yogur matará a cualquier bacteria.
Las grietas del talón a menudo no son graves y pueden tratarse en casa. Sin embargo, hay casos en los que estas grietas pueden ser causadas por afecciones médicas. Si sufre grietas severas en el talón, debe visitar a su médico.
Un buen masaje de pies lo ayudará a deshacerse del dolor y la fatiga y hará que sus pies se vean hermosos. Si sientes dolor en tus pies, siéntate en una silla, toma una pelota de golf o tenis y frota desde el talón hasta los pies Tomando más tiempo para frotar las áreas dolorosas. Siga estos pasos para hacer un masaje de pie para aliviar el estrés y no olvide hidratar sus pies después.
El aceite de coco es una humectante natural perfecta para los pies secos. Use aceite de coco solo para hidratar la piel, agregue un poco de azúcar o sal para preparar un matorral de pie de bricolaje o agregue unas gotas de aceites esenciales para tratar el hongo. Asegúrese de no aplicar humectantes entre los dedos de los pies, ya que la humedad excesiva aquí puede hacer que aparezcan hongos y infecciones.
Mantener los pies secos lo ayudará a prevenir hongos y olor. Asegúrese de secar los pies con una toalla después de lavar o usar humectantes y evite usar los mismos zapatos durante demasiado tiempo . Si sus pies sudan, intente rociar un poco de polvo de bebé dentro de sus zapatos.
Los pies hinchados es un problema que muchos de nosotros enfrentamos después de largos viajes o de pie sobre nuestros pies durante demasiado tiempo. Para reducir la hinchazón , apoye las piernas o se acueste boca arriba con las piernas elevadas y presionado contra la pared. Si a menudo sufre de pies y tobillos hinchados, intente usar calcetines de compresión que pueda comprar en cualquier farmacia. Estos calcetines liberarán el dolor y evitarán que el líquido se acumule en los pies.
Las uñas encarnadas pueden ser causadas por traumas, calzado mal ajustado, recorte inadecuado y otros problemas. Para evitar este problema, asegúrese de que no te cortes las uñas demasiado cortas o desiguales en las esquinas . Y elija zapatos y calcetines que se ajusten perfectamente:debería poder mover los dedos de los pies libremente.
Los tacones altos, los zapatos incómodos, o pararse durante mucho tiempo pueden hacer que le duelan los pies. Hay varias maneras de calmar los pies doloridos en casa, incluidos remojar sus pies doloridos en una cuenca de agua tibia con sal de Epsom . Otra forma de reducir el estrés que sufren los pies durante el día es tomar duchas de contraste . Mantenga sus pies bajo agua corriente y alterne un minuto de agua caliente y un minuto de agua fría, repitiendo el ciclo varias veces y terminando con agua fría.
¿Cuál de estos consejos te gustaría probar? ¿Tienes tus propios trucos sobre cómo hacer que los pies se vean hermosos? ¡Siéntase libre de compartirlos en los comentarios!