Las toxinas están presentes en todas partes a nuestro alrededor, ya sea en el aire que respiramos, el agua que bebemos o la comida que comemos. Incluso su teléfono inteligente favorito es una granja sucia, repleta de suficientes bacterias para enfermarlo. Las toxinas cotidianas se acumulan en nuestro cuerpo, y si llega a un punto de inflexión, podría enfermarse severamente.
Para ayudarlo a darse cuenta de que podría ser el momento de desintoxicarse, lado brillante Compiló una lista de síntomas que indican una sobrecarga de toxina en su cuerpo. Para aprender a desintoxicarse, lea la sección de bonificación al final.
Cuando comemos alimentos, también consumimos inadvertidamente muchos productos químicos que vienen con él, como conservantes, colorantes y saborizantes artificiales. Los intestinos que tienen la tarea de la digestión también tienen que enfrentar la simulación de estas toxinas. Esta acumulación de toxinas puede provocar un malestar estomacal y estreñimiento.
Comer alimentos orgánicos, limitar la ingesta de alcohol y beber mucha agua debería ayudar a resolver el problema.
Si te sientes mareado, confundido y no puedes concentrarte incluso en la mañana después de una buena noche de sueño, las toxinas nocivas podrían estar jugando contigo. Estas toxinas causan una serie de reacciones que secan las vitaminas y minerales esenciales que el cuerpo necesita para funcionar. Es algo similar a lo que sucede cuando pones aceite malo en tu automóvil.
Te tomaste tu ducha matutina, aplicaste desodorante y, sin embargo, en el metro, la gente contrae la nariz cuando te acercas a ellos. Lo adivinaste:¡las toxinas podrían estar haciendo apestoso! Estas toxinas, cuando se digieren, producen gases y olores que, mientras escapan a través de sus poros corporales, pueden darle un olor que podría rivalizar con el pedo más fétido que jamás haya experimentado.
Si no se ha esforzado en el gimnasio o ha realizado un trabajo físicamente agotador, pero aún tiene dolor muscular y articular, la acumulación de toxinas podría ser la razón. Los dolores y los dolores del cuerpo son indicadores de que podría tener inflamación sin control en su cuerpo, por lo que si no tiene otra razón para la inflamación, intente desintoxicarse.
La piel es el órgano más grande de nuestros cuerpos y a menudo está expuesto a la contaminación. Además, los productos como champús, acondicionadores, jabones y lociones que usamos pueden contener productos químicos dañinos. La exposición a tantos productos químicos tóxicos puede provocar síntomas como el acné, las erupciones y el eccema.
Por un lado, la acumulación de toxinas te hace sentir agotado y por el otro, empeorando las cosas, puede estropear tu sueño. Las altas cantidades de toxinas en el cuerpo pueden hacer que el nivel de la hormona que controla el sueño cortisol salga mal, impactando negativamente su sueño. El insomnio puede conducir a problemas de salud graves, por lo que si cree que quedarse dormido se está volviendo más difícil, considere hacer una desintoxicación.
A pesar de todos los excelentes entrenamientos que está haciendo en el gimnasio, si aún sigue poniendo libras, tal vez hay algo mal con sus hormonas. Las toxinas pueden afectar negativamente el nivel de ciertas hormonas en el cuerpo, incluidas las responsables de mantener el peso. Cambiar a una dieta orgánica saludable y obtener una desintoxicación exhaustiva debería ayudar.
El mal aliento suele ser un síntoma de problemas digestivos. Ocurre cuando su sistema digestivo tiene que luchar para digerir todo lo que come. Pero los problemas digestivos también pueden ocurrir cuando su hígado lucha para limpiar todas las toxinas acumuladas. Deshacerse de las toxinas es la única forma de abordar este problema.
La gravedad baja las toxinas por su cuerpo, y sus uñas de los pies pueden ser las que sufren. Los dedos de los pies, durante una gran parte del día, permanecen dentro de calcetines y zapatos oscuros, un ecosistema que le encanta el hongo. Estos se combinan para hacer de la uña del pie un semillero para el crecimiento de los hongos. Si bien hay aplicaciones farmacéuticas recetadas para tratarlo, tratarlo desde el interior al desintoxicarse es el camino holístico.
La pérdida de cabello no es un síntoma de sobrecarga tóxica causada por toxinas cotidianas. Puede ser el trabajo de toxinas más siniestras como el arsénico, el plomo y el talio (que se encuentra en el humo del cigarrillo) entre otros, que incluso pueden ser letales. Así que no tome la pérdida de cabello a la ligera y apresure a su médico.
Si se encuentra experimentando una o más de las condiciones descritas anteriormente, pasar por una desintoxicación podría ser una buena idea. Si bien hay procedimientos de desintoxicación más complejos disponibles, hacer algunos cambios de estilo de vida simples también podría ayudar.
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