Tiene una reunión súper importante en una hora, pero también tiene un dolor de cabeza dividido. Estás sentado en la silla del dentista y tu estómago de repente decide rebelarse. Este tipo de problemas puede estropear seriamente su vida diaria, especialmente si no tiene ningún medicamento a mano. Afortunadamente, hay muchos trucos útiles que pueden ayudarlo a hacer frente a ellos y rápidamente controlar su cuerpo.
lado brillante Reúna 12 hacks útiles que pueden tener un efecto sorprendente en su cuerpo.
La información presentada en este artículo es solo para fines informativos. Por favor, consulte a un especialista antes de probar cualquiera de estos trucos.
Por qué funciona :Hay áreas reflejas para la cabeza en la parte superior, en los lados y en la base de tus dedos grandes. Si masajea estas áreas, puede aliviar la tensión en la cabeza y el cuello.
Por qué funciona :Cuando intentas exhalar a través de una vía aérea casi bloqueada, tu presión intrapleural aumenta. Esto estimula su nervio vago que controla su frecuencia cardíaca. Hay una razón más por la cual este truco podría funcionar en ti:tus pulgares tienen su propio pulso, por lo que cuando sopla sobre ellos, también afecta tu pulso general.
Por qué funciona :Mantener un lápiz en la boca lo ayudará a activar los músculos de su sonrisa, lo que puede engañar a su cerebro y levantar el espíritu.
Por qué funciona :Cuando se estimulan los nervios en el oído, crea un reflejo en la garganta que puede causar un espasmo muscular. Este espasmo muscular puede aliviar el cosquillas en su garganta.
Por qué funciona :Aplicar presión a un punto específico en su palma puede reducir significativamente su reflejo GAG. Y una de las formas más fáciles de hacer esto es apretar la mano izquierda en un puño con el pulgar dentro de él.
Por qué funciona :Se cree que ejercer presión sobre las encías puede bloquear la arteria que suministra sangre a la nariz.
Por qué funciona :Si toma un trago de agua y luego inclina la cabeza hacia adelante en lugar de hacia atrás, esto lo ayudará a lidiar fácilmente con las cápsulas difíciles de tragar. En este caso, las cápsulas deben flotar y estarán en la parte posterior de su garganta inmediatamente.
Por qué funciona :Un brazo hormigueante es a menudo el resultado de la compresión de los nervios en el cuello. Entonces, si afloja los músculos del cuello, esto lo ayudará a liberar la presión adicional en su brazo.
Por qué funciona :La temperatura fría puede apretar los vasos sanguíneos y reducir la presión que ponen en sus nervios. Funciona mejor en tus manos porque tienen muchos nervios que están conectados directamente a tu cerebro.
Por qué funciona :La tos puede funcionar como una simple distracción para su cerebro. También aumenta momentáneamente su presión arterial, lo que ayuda a reducir su percepción de dolor.
Por qué funciona :Esta parte de su mano está llena de vías nerviosas que llevan señales de dolor a su cerebro, y la temperatura del frío puede bloquear estas señales.
Por qué funciona :Estirar puede restablecer efectivamente su diafragma y evitar que se contraiga involuntariamente.
¿Conoces algún otro hacks de cuerpo útil? ¡Continuemos la lista juntos en los comentarios!