Conocer los hechos básicos de los primeros auxilios puede ayudarlo literalmente a salvar vidas, incluida la suya. Cuando se encuentra en medio de una situación de emergencia, es mejor saber cómo evaluar una situación, lo que puede hacer para ayudar e incluso saber la diferencia entre lo que ayuda y lo que no. Digamos que una almohadilla de gasa simple suele ser más efectiva que un torniquete cuando se trata de sangrado.
Nosotros en lado brillante ¡Siempre quiero que se actualice sobre cómo cuidarse, así que hemos preparado algunos consejos rápidos de primeros auxilios que algún día podrían salvar su vida!
Cada vez que se trata de una herida, siempre debe tratar de elevarla por encima del nivel de su corazón. Esto calma la hinchazón y ayuda a que los fluidos se alejen del área. Si su herida está en sus caderas o nalgas, acuéstese y eleve con almohadas. Si no puede elevar la herida, intente mantenerla a nivel del corazón o lo más cerca posible.
Las quemaduras de primer grado, también conocidas como quemaduras superficiales, solo afectan la capa superior de su piel. Si bien pueden ser dolorosos, no son graves. Para tratarlos, enjuague la herida con agua tibia. Si bien el agua helada puede parecer más obvia, en realidad puede causar más daño tisular. Después de limpiar la quemadura, aplique una paquete de hielo o una compresa fría. Usar mantequilla o grasa es un remedio popular viejo, pero eso en realidad puede causar más daño a la herida porque ralentiza la liberación del calor. Una pasta hecha mezclando agua y bicarbonato de sodio también puede ayudar a liberar el calor de la quemadura.
Cuando se trata de ataques cardíacos, la intervención temprana ayuda a limitar el daño. Masticar una aspirina puede ayudar porque inhibirá las plaquetas sanguíneas que causan coagulación de la sangre, que es lo que bloquea las arterias. Al tomar aspirina, es importante tomar pequeñas dosis y masticar la píldora en lugar de tragarla o tomarla con agua, ya que esto lo ayudará a funcionar más rápido. Intente comunicarse con los servicios de emergencia lo antes posible.
Si una abeja te picado, debes quitar el aguijón. Si bien se cree comúnmente que sacar el aguijón de la piel minimiza el veneno, lo más importante es el momento. Debe intentar quitar el aguijón lo antes posible, ya sea que lo rasca, lo retire con pinzas o lo saque. Cuando una abeja pierde su aguijón, libera un aroma que atrae a otras abejas al área, que probablemente te va fuera de defensa. Una vez que se quita el aguijón y ha dejado el área, lave la herida y aplique una compresa fría. Si es alérgico, intente mantener un autoinjector o EpiPen, a mano y comuníquese con los servicios de emergencia lo antes posible.
Cuando se trata de fracturas, no intente enderezar la herida, pero mantenga la extremidad estabilizada e inmóvil usando una férula y un relleno. Lo importante es mantenerlo en la misma posición. Si bien una fractura podría ser una simple dislocación o un esguince, siempre debe buscar tratamiento médico para asegurarse de que la lesión no sea más grave o incluso para evitar causar más lesiones.
Cuando te lastimas, generalmente lo primero que debes hacer es limpiar la herida. Sin embargo, cuando te lastimas el ojo, lo más importante es cubrir tu ojo y luego buscar ayuda. Al tratar de limpiar el ojo usted mismo, podría arriesgarse a lastimarse aún más, posiblemente causando daños permanentes. La principal excepción a esta regla es cuando los productos químicos entran en su ojo, en cuyo caso debe enjuagarlo de inmediato.
Las astillas están llenas de gérmenes y pueden infectar fácilmente la piel abierta, así que recuerde siempre mantenerse estéril al tratar con ellos. Si tiene una astilla que está completamente incrustada en la piel, primero debe limpiar el área con un antiséptico y luego desalojar la astilla con una aguja esterilizada con agua hirviendo. Una vez que se desalie, puede eliminar la astilla de las pinzas. Después, lave el área con agua y agua.
En los programas de televisión y en las películas, cuando alguien es mordido por una serpiente venenosa, su primera reacción es chupar el veneno. Siendo realistas, Poison ya se ha metido en el torrente sanguíneo de la víctima, por lo que esto en realidad no ayudará. Cuando obtienes una mordedura de serpiente, lo más importante es relajarse. Debe mantener la frecuencia cardíaca baja para ralentizar la propagación del veneno. Del mismo modo, tomar analgésicos puede adelgazar la sangre y hacer que el veneno funcione más rápido. Póngase en contacto con los Servicios Médicos de inmediato para obtener el anti-veneno adecuado; Si necesita moverse para obtener ayuda, asegúrese de caminar, no correr, para mantener la calma. Si puede, aplique aceite de coco a la herida, ya que puede ayudar a combatir bacterias y parásitos, y venda el área.
Nada puede arruinar un buen día en la playa como una picadura de medusas. Puedes intentar enjuagar la herida con agua salada. También puede enjuagar con agua caliente, vinagre o cubrir la herida con una solución de bicarbonato de sodio y agua. El carbón activado también puede ayudar a extraer el veneno de medusas. Es posible que haya escuchado la popular leyenda urbana de que la orina se puede usar para tratar las picaduras de medusas. Siendo realistas, la orina generalmente no tiene suficiente ácido para contrarrestar el veneno. Si bien hay afirmaciones de que la orina puede reducir el dolor, el agua caliente es igual de efectiva.
Cuando te lastimes, es posible que te preocupes por tener una cicatriz desagradable, pero hay algunas medidas que puedes tomar para evitar que se forme una cicatriz. El bicarbonato de sodio tiene propiedades desinfectantes que ayudan a evitar que se forme una cicatriz, que pueden eliminar una costra endurecida y que incluso puede prevenir la infección. Al tratar una cicatriz con bicarbonato de sodio, es importante dejar que la herida tenga exposición al aire libre. Además, el bicarbonato de sodio también se puede mezclar con agua para formar un antiséptico.
Si alguien ha dejado de respirar, generalmente hay algún bloqueo en sus vías respiratorias. Gire a la persona sobre su espalda, revise la boca y quite cualquier cosa que pueda bloquear la respiración, incluso los líquidos. Para abrir la vía aérea, incline la cabeza y levante la barbilla, colocando la mano cerca de la parte superior de la cabeza o la frente. Alternativamente, puede realizar lo que se llama un "empuje de la mandíbula" colocando los dedos debajo de la mandíbula y empujando la mandíbula inferior, sin mover el cuello, para abrir la boca. Esto eleva la lengua lejos de la vía aérea y ayuda a reducir el bloqueo de aire. Después de esto, realice una inclinación de la cabeza hasta que las vías respiratorias se abran.
Los primeros auxilios no solo son importantes cuando te lastimas por primera vez, sino también durante el proceso de curación. Para mantenerlo especialmente seguro, trate de disolver el adhesivo cubriendo el área en aceite de bebé, alcohol o incluso agua tibia. También puede congelar el área con cubitos de hielo. A pesar de la tentación de simplemente arrancarlo, también es importante que la herida lo elimine lentamente, ya que de lo contrario corre el riesgo de arrancar una costra o incluso reabrir un corte.
¿Cuáles son algunos consejos simples de primeros auxilios que usa cuando usted o alguien que conoce se lastima? ¡Comparta con nosotros en los comentarios!