Si queremos tener una vida larga y saludable, debemos ser conscientes de la última investigación científica en medicina. Esto se debe a que el resultado de tales estudios puede cambiar en gran medida nuestro conocimiento de la medicina. Por ejemplo, los expertos han llegado a la conclusión de que a veces es más saludable sentarse con una espalda doblada que con una recta. Además, trabajar en un salón de uñas es tan perjudicial como trabajar en una refinería de aceite.
Nosotros en del lado brillante hemos Aprendí sobre descubrimientos científicos que pueden tener una influencia positiva en nuestro estilo de vida.
Los expertos de la Universidad Case Western Reserve en Cleveland han analizado la base de datos médica que tiene información sobre 62.2 millones de clientes. Se descubrió que las personas que tenían una apendicectomía tenían la enfermedad de Parkinson 3 veces más a menudo. Los expertos no saben la conexión exacta entre la enfermedad y la cirugía, pero es obvio que existe algún tipo de vínculo entre ellos.
Los científicos de la Universidad de Colorado pasaron 1,5 años estudiando la calidad del aire de 6 salones de uñas diferentes en el estado de Colorado. Midieron los niveles de concentración de formaldehído, así como benceno, tolueno, etilbenceno y xileno. Se encontró que en los 6 salones de uñas, el nivel de concentración de estos elementos tóxicos fue muchas veces mayor de lo normal, lo que aumenta el riesgo de desarrollar cáncer de nasofaringe, leucemia y otros tipos de cáncer.
Además, un cuestionario mostró que la mayoría de los empleados de estos salones sufren de irritación de piel y ojo, así como dolores de cabeza. Los expertos calcularon que si una persona respira este aire durante 20 años, el riesgo de desarrollar cáncer es 100 veces mayor y trabajar en un salón de uñas es el mismo que trabajar en un garaje para automóvil o una refinería de aceite.
Al mismo tiempo, los investigadores señalaron que los clientes no tienen nada de qué preocuparse a menos que tengan asma o alergia.
Los expertos franceses de la Agencia Nacional sobre Alimentos, Medio Ambiente y Control laboral descubrieron que la luz azul emitida por las lámparas LED y otros dispositivos tiene un impacto negativo en la salud de las personas. Específicamente, conduce a una interrupción de los ritmos circadianos y tiene una influencia negativa en la retina del ojo. Los niños están especialmente en peligro porque la lente en sus ojos aún no está completamente formada. Los expertos recomiendan usar lámparas que emitan una luz cálida.
Los médicos son conscientes del hecho de que trabajar por la noche conduce a la interrupción crónica de los ritmos circadianos que aumenta significativamente el riesgo de desarrollar enfermedades cardiovasculares y diabetes tipo II. Los expertos de las universidades de Cambridge y Manchester descubrieron que incluso el horario de alimentos de uno puede conducir a los mismos problemas:esto sucede cuando una persona come en un momento inusual para ellos. Los experimentos mostraron que si una persona come así, entonces los ritmos circadianos están equivocados y el cuerpo no ve la diferencia entre día y noche, lo que tiene un gran costo en su salud.
El autor del estudio dice que las personas que trabajan por la noche deberían intentar comer a la luz del día.
Un grupo de expertos de la Administración de Drogas y Alimentos de los Estados Unidos (FDA) realizó un pequeño ensayo clínico con 24 voluntarios (tanto hombres como mujeres). Durante varios días, se pusieron loción de protección solar, rocía o crema 4 veces al día. Una semana después, todos los participantes se hicieron una prueba de sangre. Los resultados no fueron muy buenos:resultó que el uso de estos productos de protección solar condujo a un aumento significativo de los ingredientes activos en la sangre. En algunos casos, fue 400 veces más alto que el nivel seguro.
Al mismo tiempo, los científicos dicen que no debemos renunciar al usar productos de protección solar porque el riesgo de desarrollar cáncer de piel con ellos es más bajo que sin ellos.
Los médicos de la Facultad de Medicina de la Universidad de Massachusetts realizaron un estudio y demostraron que los sabores en los vapes son perjudiciales para las células en los vasos del corazón. Como resultado, los sabores causan inflamación e incluso la muerte de ciertas células cardíacas. Se probaron 6 sabores y el más peligroso fue el líquido con sabor a canela.
Por cierto, el año pasado, los expertos también encontraron un vínculo entre los vapes y un mayor riesgo de tener un ataque cardíaco.
Se cree que cuando está sentado, la parte posterior debe ser recta. Pero estudios recientes muestran que esta idea es incorrecta. Durante mucho tiempo, ha sido de conocimiento común que si una persona tiene una espalda doblada mientras está sentada, la carga en la médula espinal es dañina. Pero los fisioterapeutas del Hospital Universitario de North Tees en Stockton-on-Tees llevaron a cabo su propia investigación y llegaron a la conclusión de que una espalda ligeramente doblada puede ser bueno para aquellos que tienen dolor lumbar.
El estudio también mostró que Slouching alivia la presión en la parte posterior y las piernas mientras está sentado.
Los científicos de la Universidad de Yale descubrieron que la humedad del aire influye en la respuesta del cuerpo al virus de la gripe. Los expertos realizaron un experimento con ratones genéticamente modificados que responden al virus de la gripe exactamente como los humanos. Los animales que estaban en las habitaciones con la misma temperatura pero una humedad diferente se expusieron al virus de la gripe en (H1N1). Los organismos que estaban en los lugares con menor humedad eran más propensos a atrapar el virus. También vale la pena señalar que en las mismas condiciones, la regeneración en las vías respiratorias se desaceleró después de obtener la infección.
Los científicos están convencidos de que para disminuir el riesgo de atrapar la gripe, debe usar humidificadores de aire. Y no solo en casa, sino también en cualquier otro lugar.
Los médicos nos advierten que si te rompe mucho el cuello al tratar de estirarlo, puedes tener problemas de salud realmente serios. Los médicos se refieren al caso que recientemente le sucedió a Josh Hader, de 28 años. Tenía dolor en el cuello y para mejorar la situación, comenzó a estirar el cuello e inclinarlo de un lado a otro. De repente, escuchó un pop y Josh sintió que el lado izquierdo de su cuerpo se congeló por completo. También se sintió débil, comenzó sin parar y tuvo problemas con la coordinación y la vista.
En el hospital, los médicos descubrieron que tenía un derrame cerebral:cuando se estiraba el cuello, John arrancó las arterias que iban al hueso del cuello donde el cuello se une al cráneo en la base del cerebro. Pasó varios días en el hospital. Hoy, está en casa, pero aún tiene algunos problemas como la coordinación deteriorada. También es interesante que haya mantenido hipo durante 2 semanas después de tener el derrame cerebral.
Un nuevo estudio dirigido por investigadores de la Universidad de California demostró que hacer deportes en la mañana es mucho más efectivo que por la noche. Como resultado, por la mañana, nuestras células consumen mucho más oxígeno y los procesos metabólicos se activan en el cuerpo. Entonces, hacer ejercicio por la mañana es mejor para su metabolismo, por lo tanto, es más efectivo.
¿Haces deportes y a qué hora del día prefieres hacerlos? ¿Te sorprendió los resultados de estos estudios científicos? ¡Cuéntanos en la sección de comentarios a continuación!