No es necesario ir a un profesional de spa para obtener un tratamiento que le brinde una variedad de beneficios para la salud. Los remojos de los pies se pueden preparar a muy pocos gastos y con ingredientes que se pueden encontrar en cada hogar (rara vez requieren más de 5 cosas). Estos remedios pueden estimular la circulación sanguínea , Ayude a sanar ciertas enfermedades y tenga un efecto poderoso en su mente y cuerpo.
Un buen bono es, al hacer tu propio pie remojo , eres libre de cambiar La concentración de ingredientes , Y de esta manera obtiene más beneficios y reducir el riesgo de irritación de la piel causada por la adición de productos químicos.
La brillante vista El equipo comparte 10 recetas de baño mágico que funcionan muy bien para diferentes fines de salud.
Las diferentes temperaturas del agua funcionarán muy bien en fomentando una mejor circulación sanguínea en los pies . Sin embargo, asegúrese de que el agua que use no esté demasiado caliente.
Tome 2 cubos y llene la mitad de la primera con caliente y la mitad del segundo con agua fría. Remoje los pies en el agua caliente durante 10 minutos, luego colóquelos durante otros 10-12 minutos hasta el cubo de agua fría. Vuelva al agua caliente y mantenga los pies allí durante 5 minutos más.
Este baño no solo luchará contra los malos olores y el sudor, sino que también es una manera perfecta de calmar los pies doloridos .
Agregue un limón, una lima y una naranja (todo completamente en rodajas) a un baño de pies con agua tibia. Siga con 4 gotas de aceite de menta, 4 gotas de aceite de árbol de té y 3 cucharadas de bicarbonato de sodio. Remoje los pies en la mezcla durante aproximadamente media hora.
No pasará mucho tiempo después de que este spa inspiró el baño de pies que te encontrarás sintiéndote más relajado y tranquilo .
Para hacer el remojo, agregue algunas sales de Epsom relajantes de su elección a un recipiente lleno de agua tibia y siga con 10-12 gotas de aceite de eucalipto. Remoje los pies durante 20-30 minutos.
Este remedio casero ayudará al cuerpo a funcionar correctamente, especialmente después de muchas horas caminando o sentado. Entre las bonificaciones que obtendrá será una desintoxicación y una piel más saludable . Las hierbas fragantes también hacen maravillas para su estado de ánimo y lo ayudan a relajarse totalmente.
Haga un baño de pies con agua tibia, agregue 2 cucharadas de sal de Epsom o marina, 1 cucharadita de bicarbonato de sodio, 1 cucharadita de aceite de oliva virgen extra y cualquier hierbas que prefiera:perejil, romero o menta. Puedes atar las hierbas dentro de una queso para que tu baño se mantenga limpio.
Se sabe que la lavanda es un analgésico natural. Este baño ayudará a aliviar las articulaciones doloridas y traer alivio a los músculos, mientras que el hermoso aroma calmará su mente .
Para un baño de agua tibia, agregue 1/2 taza de sales de Epsom, 2 cucharadas de bicarbonato de sodio y 6 gotas de aceite esencial de lavanda. Remoje los pies allí durante 15 a 30 minutos.
Si bien este refrescante remojo en sí puede ayudar a eliminar las manchas amarillas de las uñas , vale la pena saber que frotar directamente las rodajas de limón en áreas problemáticas también es un buen tratamiento en este caso.
Para un baño, agregue una cucharada de jugo de limón fresco al agua y solo remoje los dedos de los pies en la mezcla.
La sal de Epsom puede tener un efecto bastante bueno en casos de dolor e inflamación, además, este remojo será un gran remedio para ayudarlo a sentirse más relajado y mejorar su concentración .
Coloque 2-3 cucharadas de la sal en un baño de agua tibia. Remoje los pies en la mezcla durante 10 a 15 minutos. La sal puede hacer que la piel se seque, por lo que es importante hidratar bien los pies después de este procedimiento.
Un baño cálido con bicarbonato de sodio puede ser la solución definitiva si desea eliminar la piel muerta de los pies . Sin embargo, este remedio no ayudará a todos:el bicarbonato de sodio puede ser irritante e incluso puede secar la piel. Aquellos que tienen piel o alergias sensibles deben evitar este spa de pie.
Para hacer el baño, agregue 2-3 cucharadas de bicarbonato de sodio a un baño completo de agua tibia y remojen sus pies allí durante 10-20 minutos. Aplique mucha crema hidratante después de este procedimiento.
El vinagre de sidra de manzana rápidamente proporcionará alivio a los pies y tobillos hinchados y puede ayudar a calmar los pies secos y agrietados y tratar los callosos. Este baño también puede ayudar a reducir el olor del pie. El vinagre tiene buenas propiedades antifúngicas , por lo que aquellos que tienen hongos en la uña del día también pueden querer probarlo.
Para este baño, use agua fría para que no se seque la piel. Mezcle 1 parte del vinagre con 2 partes de agua y remoje los pies en la mezcla durante 10-15 minutos. Puede usar aceites esenciales para hacer que el aroma fuerte de su remedio de vinagre sea más agradable.
Este tratamiento casero funciona muy bien en casos de pies hinchados y rigidez . El pepino también hace que el remojo sea muy refrescante.
Corte un pepino en rodajas finas. Puede colocar las rodajas en los pies y cubrirlas con un vendaje suelto (retírelo después de 20-30 minutos) o simplemente extraer el jugo de pepino, agregarlo al agua del baño de pies y aplicar la mezcla a sus pies, Cualquiera de los cuales le dará los mismos resultados.
Aunque los baños de pies pueden funcionar bien en una amplia gama de casos, es importante recordar que estos remedios no pueden servir como sustituto de la medicina. Además, aquellos que tienen afecciones pulmonares, alergias, diabetes, afecciones cardíacas, presión arterial baja y otras afecciones deben consultar a un médico antes de probar los baños de pie.
¿Qué resultados obtuviste si alguna vez has probado el remojo? ¿Cuál es tu receta favorita? Nos encantaría saber sobre su experiencia, compartirla con nosotros en los comentarios.