El esteticista favorito de Meghan Markle, Nichola Joss, creó su propia técnica que ayuda a lograr una piel brillante y mantener una forma firme. Este masaje facial mejora el tono y la textura de la piel, fomenta el drenaje linfático, elimina cualquier hinchazón, activa la producción de colágeno, entrena los músculos para mantenerse firme y le da a su rostro más contorno. Y es bastante fácil que cualquiera aprenda y haga en casa. Asegúrate de no perderte el bono al final.
Nosotros en lado brillante Cree que todos merecen una piel hermosa y estamos muy emocionados de contarles a nuestros lectores sobre cómo lograrla.
Recuerde que un masaje facial no debe doler. Cuando comienzas, puede ser un poco doloroso, si lo es, simplemente no presione tan fuerte. Comience aplicando su aceite esencial favorito o cualquier humectante nocturno en la cara y el cuello para que cuando masajee, no tire de la piel. Coloque unas gotas del aceite en los dedos, frotarlos durante unos segundos para calentar el aceite a la temperatura corporal.
Cierre los ojos y cubra la cara con las manos, sostenga durante unos segundos y luego mueva las manos al cuello. Este es el paso de preparación para preparar la piel, así que no aplique mucha presión y simplemente se relaje.
Aplique un poco de presión y barra las manos del centro de la cara hacia afuera. En esta etapa, activa el sistema linfático y también calienta la piel y la prepara para el masaje real.
Comenzando desde el centro de la cara, comience a frotar el aceite en la piel en pequeños movimientos circulares que van hacia afuera y hacia arriba.
Usando su índice y dedos intermedios en ambas manos, atraviese el hueso de la mandíbula desde la barbilla hasta las orejas. Aplicar una ligera presión, pero no demasiado. Esta es una excelente manera de estimular el drenaje linfático y hacer que el contorno de su cara sea firme y apretado. Repita 6 veces.
Usando su índice y dedos intermedios, encuentre la base de los pómulos y mueva los dedos hacia arriba mientras prepara la forma de V. Este ejercicio funciona para levantar las mejillas y evitar que se hundan. Repita 6 veces.
Con el lado interno de sus manos, presione la base de los pómulos y deje caer la cabeza sobre sus manos. Mantenga durante unos 10 segundos. Coloque el lado interno de sus manos en la base de los pómulos y enrolle las manos debajo de los pómulos. Repita 6 veces.
Masajear alrededor de los ojos te ayudará con cualquier hinchazón o hinchazón. Comience con una ligera palmada debajo de los ojos con su índice y dedos medios. Esto calentará el área y lo preparará para el masaje. Coloque sus dedos índice cerca de las esquinas de los ojos y comience a barrer debajo de los ojos con los dedos medios.
Coloque los dedos justo por encima de las cejas y aplique algo de presión, deslizándose hacia afuera y hacia arriba, hasta la línea del cabello. Repita 6 veces. Este ejercicio se dirige a las arrugas finas en la frente.
Coloque sus manos en el medio de su cuello y barre desde el centro hacia los hombros con cierta presión. Repita 3 veces por lado.
Nuestras manos también merecen ser mimadas. Frote las manos hasta que todo el aceite se absorba, y asegúrate de no perderte los dedos y la parte posterior de tus manos. El tratamiento regular de aceite ayudará con la sequedad y prevenirá las arrugas.
¿Estás pensando en probar esto? ¿O tal vez tienes tus propios consejos y trucos sobre cómo mantener tu piel joven y brillante? Cuéntenos sobre ellos en los comentarios.