Según un estudio reciente, los hombres australianos viven más tiempo que los hombres en otros países de Asia, Europa y América del Norte con una esperanza de vida promedio de aproximadamente 74. En comparación, los hombres estadounidenses viven un promedio de hasta 71.5 años.
Aquí en lado brillante Queremos conocer los secretos de la longevidad y compartirlos contigo. Así que toma tus cuadernos, aquí hay 5 razones por las que los hombres australianos viven más tiempo.
Las cosas han sido buenas y tranquilas en Australia para pasar un buen rato, comparte Collin Payne, autora del estudio de investigación. En comparación con los países europeos, no hubo peleas importantes durante ambas guerras mundiales en tierras australianas. Por lo general, la tasa de mortalidad infantil durante los conflictos militares es mayor, la ingesta nutricional inadecuada durante la infancia aparece más adelante en la vida en términos de salud y esperanza de vida.
La mayoría de los australianos viven cerca de la playa. Un buen clima hace la vida automáticamente menos estresante. Eso también implica un estilo de vida activo:las personas trotan cerca del océano, bicicleta, surfean, hacen yoga en la playa, etc. El investigador admite que conoce regularmente a personas felices en sus 70 años que montan bicicletas de montaña o senderismo, que habla con la atención médica universal del país y Generalmente alto nivel de vida.
Una abundancia de mariscos y productos frescos que se recién salen de la granja han dado forma a la cocina australiana en uno de los estilos de alimentación más saludables y equilibrados del mundo. Esto explica la explosión de los restaurantes conscientes de la salud de estilo australiano en todo el mundo con tostadas de aguacate y tazones de verduras de desayuno, en lugar de sándwiches de mantequilla de maní y cereales con leche.
Australia se considera un país "deportivo loco". En los Juegos Olímpicos, a menudo se encuentra entre los 5 primeros en la mesa de la medalla, a pesar de su pequeña población. Estas victorias alientan a las personas a salir al aire libre y estar activos, además del clima y el océano cercano son una gran ventaja. Desde el rugby, hasta el cricket, el fútbol, el surf, algunos australianos dicen que los deportes ya están en su sangre.
Algunos australianos dicen que la verdadera razón por la que los chicos australianos viven más tiempo son sus actitudes, específicamente, su dureza innata, tal vez, debido a la cercanía con la naturaleza salvaje. Si quieres vivir mientras ellos, deja de quejarte, reúnes y estés a cargo de tu propia vida, dicen.
¿Tiene alguna familia o amigos de Australia? ¿Están realmente interesados en los deportes? ¡Estaremos encantados de escuchar sus historias en la sección de comentarios a continuación!